Doğru kış cilt bakımı için 12 ipucu

Bu faktörlerin bir kombinasyonu cildi kuru yapar,donuk ve kaba Bu dönemde hayatta kalmasına nasıl yardımcı olabilirim? Bugün dermatologlar tarafından cildinizi kış boyunca yumuşak, pürüzsüz ve cazip kılacak bir düzine küçük püfirler paylaşıyoruz.

1. Kabarcıklara hayır deyin. Köpüren sabun hoş bir his bırakıyorYıkama sürecinde hassasiyet, ancak aslında koruyucu yağ tabakasının derisini mahrum ediyor. Kışın, parfüm içermeyen, en az% 1 sodyum lauril sülfat içeren daha nazik bir krem ​​sabunu kullanın.

2. Hafif bir soyma yapın. Yıkama için haftada iki ila üç kez kullanın% 5 salisilik asit çözeltisi veya% 10 glikolik asit ile yüz yüze. Hassas yüz cildiniz varsa, çözeltiyi yarı konsantre hale getirin, suyla inceltin.

3. Kafa derisini yatıştırın. Kurumadan ve kafa derisinin tahrişlerinden kurtulun,nemlendirici şampuan ve saç kremi kullanarak bileşimde beş ya da daha az katkı maddesi. Şampuana ne kadar az miktarda katkı maddesi girerse, tahriş olma ihtimali o kadar az olur. Kepek probleminiz varsa, çinko piritiyon veya selenyum sülfat içeren bir şampuan kullanın.

4. Güçlü bir su başlığı olan bir duş alın. Nemlendirici bir duş jeli ve lif kabağı lif kullanın. Su sıcak olmamalı, ancak sıcak olmalı. Duş aldıktan sonra, havlu ile silin, cildi hafif nemli bırakın ve hemen üzerine losyon uygulayın.

5. Yüz için kaliteli bir nemlendirici seçin. İlacın bileşiminin hiyalüronik asit ve seramidleri içermesi arzu edilir. Her iki bileşen de iyi nemlendirme sağlar.

6. Cilt bakımı rejimini kış koşullarına göre uyarlayın. Normal bir nemlendiriciden daha derinlere nüfuz eden bir kişiye serum bakımı yapmaya başlayın. Kuru cilde karşı savaşmak için losyon veya krem ​​ile bitirin.

7. Derinin kızarıklığını giderin. Bunun için iyi bir araç meyankökü özütü, niacinamide ve kafein. Şe tereyağı, kızarıklıkla mücadelede etkili, aynı zamanda lezzetli başka bir araçtır.

8. Yıl boyunca retinoidleri kullanın. Kışın, ihtiyacınız olan kişiyi beslemek içinBir bezelye büyüklüğünde bir miktar. Cildiniz aşırı retinoid içeren preparatlara tepki gösteriyorsa, normal nemlendiricinizle karıştırın. Retinoidleri tercihen yatmadan önce, zengin bir gece kremi ile birlikte uygulayın.

9. Haftalık bir yüz maskesi yapın. Penetrasyon formülü ile yüzün ve başın cildi çok fazla nemle doyurulur. Bu amaçla, kabak veya yeşil çay esaslı antioksidanlar ve preparatlar son derece iyi.

10. Dudak bakımı. Ölü cilt parçacıklarını gidermek için temiz bir kuru diş fırçasıyla dudak özenle masaj yapın, daha sonra dudak kremasını E vitamini ile uygulayın.

11. Diyetinizi ayarlayın. Aynı zamanda su ve antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerin (ham halde) tüketimini arttırırken, kafein içeren alkol ve içecek tüketimini azaltın.

12. Ayaklarınızı şımartın. Ayağınızı daha yumuşak hale getirinlaktik asit veya üre içeren ürünlerin kullanımı ile yoğun bakım. Bu malzemeler nemlendiricilerin daha derin nüfuz etmesini önleyen ölü deri parçacıklarını giderir.

Yazar: Katerina Sergeenko