Yıllarından daha genç görünme

Molodilnye elmaları - birçok kişinin arzu ettiği meyve, ancak muhteşem Ivan Tsarevich'e bırakacağız ve daha pratik yöntemlere geçeceğiz.

Gençlik sırları

O kadar çok kişi var ki, yalnızca iki sayı ile karıştırılabilirsin! En önemlileri vurgulamaya ve kategoriye göre yerleştirmeye çalışacağız.

1. Günün rejimi. Programınıza yoğunluk ne olursa olsun -uyku, açık hava yürüyüşleri ve spor için yeterli zaman ayırdığınızdan emin olun. Küçük kızlar bile, eğer biraz uyku çekiyorsa, sızdıkları ve daha sağlıklı gözüküyor. Bana inanmayın - oturum sırasında öğrencilere bir göz atın. Yeşil bir parkta oksijen ile vücudun zorunlu doygunluğu 7-8 saat, artı bir saat veya iki saatlik bir süreyle uyulması önerilir. Park için yeterli zaman yok - yürümek için yürüyün. Ve lütfen sabahları kolay şarj etmeyi unutmayın! Doğru rejimin ayı - ve aynada kendinizi tanımıyorsunuz.


2. Güç. Et ve alkol kötüye kullanımını reddetmek,ve uyum sağlamak veya geri dönmek isterseniz - tatlı, unlu, aşırı yağlı ve kızartılmış olarak bırakın. Hangisi daha iyidir: akşam yemeği için bir domuz pirzola veya yönünüze bakışlarınıza hayranım?


3. Sağlık. Priosantes. Yaptın mı Daha güvende görünüyorsun Şimdi yürüyüşe uçan bir karakter, pürüzsüzlük kazandırmaya çalışın. "Office Romance" filminin kahramanlarından esinlenilerek hazırlanan çok değerli örnekler var. En yeni ve en önemli şey: tüm güçleri kötü alışkanlıklardan kurtulmak için atın. Kesinlikle gençliğe ve güzelliğe katkıda bulunmazlar.


4. Cilt Bakımı. Evet, evet, hepsi aynı anti-aging cream. Her türlü maske ve spa tedavisi olağanüstü derecede yararlıdır - haftada birkaç kez kendinize bir şans tanımak için fırsat kaçırmayın.


5. Stil. Karanlık, parlak veasit-parlak - gardıropunuz ve hatta kozmetik çantanız bile bu tür üründen muaf tutulmalıdır. Pastel renkler, en hafif makyaj - eğilimde her zaman olacak.

10 yıldır nasıl daha genç görünürsün

Her şeyden önce, kalkışa dikkat edinYüzdeki yorgunluk izleri. Doğru seçilmiş kozmetik artı soğutma ve nemlendirme etkisine sahip çeşitli prosedürlerin birkaç yıl süreceği garanti edilir. Topuklu ayakkabıları hatırla, gardıroptaki açık renkleri tercih edin, birkaç parlak aksesuar ekleyin. Güzellik salonuna bir ziyaret çok yardımcı olacaktır - yeni bir saç şekli veya kaş biçiminin ayarlanması genellikle her şeyi değiştirir.

50 yılda genç görünüş nasıl

Kim 50 yılın saygın bir yaş olduğunu söyledi? Biz böyle insanları tanımıyoruz. Ama bunu çok taze görünüyor kesinlikle eminiz. Aslında, bu profesyonellerin başvurulmalıdır en iyisidir - güzellik uzmanları cilt için en etkili aracı anlatmak ve evde gerçekleştirmek için uygun prosedürler bir dizi tavsiyelerde olacak, kuaför saç rengini açmak veya bir patlama yapmak için çok az sunabilir ve en küçük detaylara stilist sizin tarzı üzerinde düşünüyorum. Aslında, her şey o kadar kötü değil - Çok pahalı gibi geliyor. onsuz yerde - kendilerini hoş yapabilme.

Yıllarımdan genç görünüyorum

Unutmayın, en önemli şey psikolojiktirtutum. gençlik görünümünü dönmek için, biz onun gözünde sadece zaman ve çaba gerekli parıltı gerek! Kendinden aşk - bu durumda ilk ve en önemli koşulu, özellikle kadınlarımız, hayatta engeller bir sürü üstesinden olağanüstü yüksekliklere ulaştı ve kendini takdir başlar yok. Aynaya gelmek Her sabah ve her akşam, aynadaki yansımasına gülümseyip tekrarlar: "I - Ben çok genç ruh en güzel ve onların yaşından genç görünmek en mutlu ve tüm yapabilirim.!". Görüyorsunuz - Çok yakında hayat yeni bir aşamaya girecektir.

Daha genç görünen kadınlar (fotoğraf)

Çoğu zaman bayanlar bir şekilde bu inanmazlarsenelerden daha genç görünebilirsin. Holly Berry, Jennifer Aniston, Madonna, Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow, Cindy Crawford, Nicole Kidman gibi bazı şöhretlerin eserlerinden esinlenilmiştir.