Selülitlerden uçucu yağlar

Uçucu yağlar - en uygun folklardan biriSelülite karşı savaşmak demektir. Her bir eczanede satın alabilirsiniz ve ucuzdur (özellikle markalı anti-selülit kozmetik ürünleriyle karşılaştırıldığında). Ancak, bilmek önemlidir, hangi uçucu yağlar, "portakal kabuğuyla" mücadele etmenin yanı sıra, selülitten uçucu yağların nasıl düzgün şekilde kullanılacağına yardımcı olur.

Uçucu yağların kullanımı güçlenmeye yardımcı olurmetabolik süreçleri ve kan dolaşımını uyarır, su-yağ dengesini normalleştirir ve toksinleri yok eder, kas tonusu, elastikiyet ve cilt esnekliğini artırır. Selülitle savaşmak için aşağıdaki esans yağlarını kullanabilirsiniz (ve bu tam bir liste değildir):

• 
  anason;


• 
  turuncu;


• 
  Kabe samanı;


• 
  greyfurt;


• 
  yasemin;


• 
  ylang-ylang yağı;


• 
  selvi;


• 
  kireç yağı;


• 
  limon;


• 
  mandalina:


• 
  neroli yağı;


• 
  paçuli yağı;


• 
  petit gresi yağı;


• 
  gül ağacı yağı.

Selülitin uçucu yağları kullanılabilirfarklı şekillerde, genellikle banyo altına alınırken, masaj ve sargı için kullanılırlar. Yağları hangi yolla kullanırsanız kullanın, oranları doğru bir şekilde gözlemlemek ve saf formdaki yağları kullanmak çok önemlidir: Çok miktarda konsantre uçucu yağlar cildin kimyasal yanıklarına neden olabilir.

Selülit öncesi banyolar alırken,uçucu yağların suda çözünmediğini ve yüzeyde yüzen halde, pek fazla fayda sağlamayacaklarını belirtti. Bu nedenle, emülgatörler - su ve yağ emülsiyonu yaratmaya yardımcı olacak maddeler kullanmanız gerekir. Emülgatörlerin, süt, krem, kefir gibi hareket edebileceği için. 6-10 damla uçucu yağ veya bir yağ karışımı yarım bardak emülsiyonlayıcıda iyice karıştırılmalı ve daha sonra bu karışımın bir banyosu içine dökülmelidir. Su sıcaklığı yaklaşık 37 derece, işlemin süresi 15-20 dakika olmalıdır. Hamamdan sonra, serin bir duş alın.

Uçucu yağlarla anti-selülit masaj yapmak için 2-6 damla uçucu yağ ya da 10 ml baz yağda bir yağ karışımı eklemeniz gerekir. Temel yağ olarak, enzeytin yağı ile buğday tohumu yağı arasındaki farklı bitkisel yağlar. Karışıma ayrıca bal ekleyebilirsiniz. Karışım şiddetli hareketlerle selülitten etkilenen bölgelere sürülmelidir (bir sünger veya özel bir mitton kullanılabilir).

Bir banyo veya masaj için hangi yağ karışımları kullanılabilir? Selülite karşı savaşmak için kullanabileceğiniz hazır yemek tarifleri sunuyoruz:

• 
  2-3 damla limon yağı, rezene ve ardıç;


• 
  3 damla ardıç yağı ve 2 damla turuncu / greyfurt yağı ve karabiber;


• 
  3 damla ardıç yağı ve 1 damla adaçayı yağı, sardunyum ve biberiye;


• 
  2 damla biberiye / ardıç yağı, rezene ve selvi;


• 
  2 damla sardunya, limon ve biberiye yağı;


• 
  10 damla bergamot ve greyfurt yağı, 8 damla geranium yağ, 5 damla Muscat yağı ve 3 damla tarçın yağı;


• 
  2 damla limon yağı, adaçayı ve karabiber;


• 
  2 damla rezene yağı, sardunyum ve gül yağı;


• 
  greyfurt yağı, limon rezene ve yağın 3 damla 4 damla;


• 
  4 damla ardıç yağı, 3 damla sardunya yağı ve selvi.

Yağ karışımları bir cam kap içinde hazırlanır. Önce, en az ihtiyacınız olan yağı dökün. Kullandığınız kadar çok karışım pişirmelisiniz: uçucu yağlar çabucak buharlaşır ve karışım iyileştirici özelliklerini kaybedecektir. Unutma uçucu yağların kontrendikasyonları vardır, bu nedenle herhangi bir yağı almadan önce astarı okuyun.

Selülitli esansiyel yağların her derde deva değildir hatırlamak önemlidir. Selülite karşı mücadele karmaşık olmalıdır. Banyo, sargı ve masaj tek başına sizin için değil.yardımcı olacak. Doğru diyetin tutulması, alkol, çay, kahve, hızlı karbonhidrat tüketimi, egzersizin azaltılması veya en azından yeterli fiziksel aktivitenin (yürüyüş veya bisiklet daha fazla) sürdürülmesi çok önemlidir.