Eğer çocuk iyi yemek yemezse?

İlk önce, onu çözelim ve çocuğun kötü iştahı böyle bir sorundur mu? Sonuçta kimse sizi daha fazla yemeye zorlamaz,onlar istediklerinden daha fazla. Aksine, beslenme uzmanları gıdalarda ılımlılık önerirler! Peki ölüp lapası bir çocuğa neden döküyor - bu neredeyse ana sevgi ve bakım tezahüratının vasıtası mı?

Aslında, bir çocuğun yemek yemeyi sadece iki nedeni olabilir: ya aç değil, ya da kaprislidir (çocukların okuma ruh halleriyle nasıl uğraşacağınız hakkında burada okuyun). Ve çocuğa etki etme yöntemleri elbette ki bu iki durumda farklılık gösterecektir.

Bütün anneler, çocukların iyi yemek yemesi gerektiğini bilir; böylelikle vücut güçlü ve sağlıklıdır. Ancak herkes bunu hatırlamaz Her çocuğun kendi ihtiyaçları vardır. Bir çocuğun bir püresi ya da püresiçorba yemeyi ve bu bölümün yarısını başka birine yetecektir. Her şey metabolizma ile ilgilidir: biri daha yoğun, biri daha yavaştır. Bir çocuğu ihtiyaçlarına göre daha fazla yiyecekletmeye zorlayan ebeveynler, sindirim sistemini tam anlamıyla "giymek" için zorlar. Vücut, gıdaları sindirmek için çok fazla zaman ve enerji harcar; hiçbir şey için başka bir enerji kalmamıştır. Bebek uykulu, uykulu olur, çabucak yorulur.

Çok sık Hastalık sırasında çocuklarda iştah kaybedilir. Bu kesinlikle normaldir. İnsan vücudu çok karmaşıktır ve aynı zamanda kendini ayarlayan bir sistemdir. Hastalıkla savaşmak için güçler dağıtır ve yiyecek sindirmek için enerji harcamaya ihtiyaç duymaz. Hastalığı geçecek - iştah iyileşecek. Hastalık döneminde bir çocuğu yemek için hafif yiyeceklerden daha iyidir ve ebeveynler çocuk yağlı et suları, bol gıdalar sıklıkla zorla besler.

Rejim iyidir ve bireysel rejim daha da iyi. Annem bebeği programa göre beslerse, o zamanÇocuğunuzun biyolojik "saatlerini" hesaba katmak gereklidir. Sözde "baykuş", örneğin geç vakte yatın ve geç kalkın. "Baykuş" organizması sabah erkenden yemeye hazır değil - sindirim sistemi henüz "uyanıyor" değil. Bu saatlerde, bir tür püresi veya omlet çocuğun tiksintisine neden olabilir. Ama uyandıktan sonra bir buçuk saat içinde bebeğe yemek ısmarladıysanız, neredeyse kesinlikle iştah açacaktır.

Çocuğun yemek istememesi çorba öğle yemeği için, eğer ondan önce bir karaciğer yemişseveya şekerleme. Bu nedenle, tüm "aperitifleri" çikararsaniz, vaktinden önce çocuga aç kalip annesinin tabağina koydugu her şeyi yersiniz.

Kötü beslenme olduğunu düşündüğü bir çocuğun ebeveyninin en büyük hatası zorla beslenme olur. Bebeğin yerinde bir yetişkin ne olurdu? Kıdemli bakış açısıyla, iğrenç bir tencere tarafından ezilmesinin hoş karşıtı, örneğin şef? Zorla beslenme kısır bir çevre doğurur. Bir çocuk ne kadar çok yemek yerse, o da istiyor o kadar az ve yemek yemeye zorlanıyor. Ancak gıda, çocuğun olumsuz duygulara neden olmamalı, ancak onun için doğal bir gönüllülük süreci haline gelmelidir. Sonra çocuk iştahla yiyip sağlıklı büyür.