Gözlerin önünde siyah noktalar
Bazen her insanın siyah noktaları vardır.gözlerinden önce Kural olarak bunun korkunç olmadığına ve zamanla geçeceğine inanarak buna dikkat etmiyoruz. Okülistlere göre bu görme kusuru kendiliğinden tehlikeli değildir. Bununla birlikte, yeterince sık olmanız durumunda, sizi uyarması ve uzman bulması gerekir. Gerçek şu ki, bu bazı hastalıkların bir belirtisi olabilir.
Gözler önündeki siyah midjelerin nedenleri
Görünüm nedenini anlamak içingözlerdeki siyah noktalar, görme organımızın lens ve retinadan oluştuğunu, aralarındaki boşluğun vitröz bir vücutla dolu olduğunu unutmayalım. Vücuttaki diğer hücreler gibi, bu maddenin hücreleri de ölebilirler ve bahsettiğimiz görme kusuru bu sürecin bir sonucudur.
Çok çalışıyoruzbilgisayar, vasküler hastalıkları olan insanlar var ya da bir madde bozukluğundan muzdarip olanlar, başta veya gözlerde çeşitli yaralanmalar var. Ayrıca kan basıncında keskin bir düşme durumunda siyah noktalar belirir. Gördüğünüz gibi, görünüşlerinin pek çok nedeni var.
Siparişteki her şey hakkında
Çoğumuz işte veya evde vakit harcamakbilgisayarda. Monitör titreşimini zorlanma gözlerimizi neden olur. Sonuç olarak, görme ile ilgili problemler var. Bu nedenle, göz doktoru olabilirsiniz göze zaman sonları zaman yapmak için bir PC için çalışanlar öneriyoruz. onların çok sert çalışmalarına monitörün arkasında tüm İşten sonra. Sadece bu değil, bu titrer, bu yüzden de kısa bir mesafede metni okumak gerekir. Bilgisayarınızın önünde otururken gözlerinizde siyah noktalar fark ederseniz, ara vermeniz gerekir.
Kendinize küçük bir dinlenme hazırlayın, yapınjimnastik veya çay, kahve. Mümkünse bir süre yere yatın ve gözlerinizi kapatın. Vizyonunuzun organizasyonunun etkinliğini geri kazanabilmesi için 10-15 dakika yeterlidir.
Gözlerimizin önünde siyah noktalarla savaşıyoruz.
İşyerinde fazla iş yapmayın. Kronik yorgunluk ve uyku eksikliği aynı zamanda gözlerin önünde siyah midjilerin görülmesinin nedeni olabilir. Bu yorgunluk işaretlerine başladıysanız, dinlenmeniz gereken vücudunuzun işaretidir. Ciddiye al, aksi halde başka semptomlar olacak ve hasta izni belgesini alacaksın.
En iyisi kendinize bir günlük rutin olmanız ve onu takip etmenizdirOnu. Aynı anda yatmaya çalışın. İş yaptıktan sonra sakin müzik dinleyin. Bu, vücudun birikmiş yorgunlukla baş etmesine ve yeni bir çalışma gününe uyum sağlamasına yardımcı olacaktır.
Çoğu kez hareket halindeyken atıştırır veya yiyebiliriz.yanlış sonuç olarak, vücudumuzda doğru miktarda vitamin eksiktir. Ve bunun bir sonucu olarak, avitaminoz ortaya çıkar ve semptomlarından biri gözlerde siyah noktalar olabilir.
Kilo kaybı için çeşitli diyetlerin sevgilileriözellikle de yediği gıdalardaki besin maddelerinin miktarına dikkat edin. Diyetinizi meyve ve sebzelerle çeşitlendirmeye çalışın ya da en azından iyi multivitaminler içersinde tüketin. Vücudunuzun yeterli vitamin C, A, B, demir ve magnezyum da almaları gerekir.
Bazen insanların görme sorunlarıyaş. Gözlerinde siyah lekelerin ortaya çıkışı ile başlarlar. Bu nedenle, yaşlıların periyodik olarak bir göz doktoruna başvurmaları tavsiye edilir. Gerçek şu ki bu lekeler vitrözün pul pul dökülmesinin semptomlarıdır. Ve bu ciddi sorunlara ve uzun süre tedaviye neden olabilir.
Ve ayrıca, bir kişiningözler siyah sinekler, baş dönmeye başlar. Bunlar bayılma belirtileri. Bu durumda, sadece oturup başınızı indirin. Bunun nedeni kan basıncında keskin bir düşüş olabilir. Her durumda, bu olgu sıklıkla görülürse, bir terapiste danışmak ve anket yapmak faydalı olacaktır.
Siyah noktaların ortaya çıkış nedenleri ne olursa olsun, durumun kaymasına izin vermemelisiniz. Sağlığınız kimsenin umurunda değil. Sağlık sorunları zamanında ele alınmalıdır.
