Çürük profilaksisi

Yorulma, uzun sürenin bir sonucu olarak oluşur.Herhangi bir kişinin ağız boşluğunda bulunan bakteriler tarafından oluşturulan organik asitlerin diş minesine etkisi. Bu organik asitler, lokal demineralizasyona ve ardından sert diş dokularında tahribata neden olur.

Çürükleri tedavi edilmezse, çürük boşluklar oluşur ve diş çöker. Çürüklerin başlamış olduğu aşamada akut ağrı, inflamatuar süreçler eşlik eder ve anında tedavi edilmesi gerekir.

Bununla birlikte, bilindiği gibi, hastalığı önlemek çok tedavi etmekten daha kolaydır. Bu nedenle çürümeye karşı korunma daima dikkat edilmelidir.

Dişlerinizi sağlıklı tutmak için aşağıdaki kurallara uymanız gerekir.

Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın. Çürük gelişimine neden olan bakterileryedikten sonra dişlerde oluşan diş plakasında. Bu kaplama yumuşak ve sert olabilir. Yumuşak plak her yemekten sonra ağzınızı durularsanız çıkarılabilir. Ayrıca, yumuşak plak kaldırılması taze elma, havuç kullanımına katkıda bulunur. Diş arası boşluklara yapışmış izlerin izleri kürdanla kaldırılmalıdır.

Sabit plak yalnızca aşağıdaki işlemleri kullanarak çıkarılabilir:fırçalama dişleri ve diş macunu. Kıl kılları, plakayı iyi bir şekilde çıkarmak için yeterince sert olmalıdır. Sabahları kahvaltıdan sonra dişlerinizi fırçalayın ve yatmadan önce akşamleyin. Temizlik süresi - en az 3-4 dakika.

Diş ipi yardımı ile sert plak ile de savaşabilir. Diş ipini nasıl düzgün bir şekilde kullanacağınız konusunda diş hekiminize danışmak daha iyidir.

Doğru yemek. Çürük oluşumu, hastalığın tedavisindetatlı, yağlı, unlu yiyecek. Şeker, yoğun bir şekilde bakteriler tarafından asit haline getirilir ve bu da emayenin hızla tahrip edilmesine yol açar. İdeal olarak, tatlı yiyecekleri aldıktan sonra, diş yüzeyinden şeker kalıntısını gidermek için dişlerinizi fırçalamalısınız.

Örneğin, sıcak bir çay ile soğuk bir tatlı yıkamak için kontrast sıcaklığındaki yiyecekleri yemeniz önerilmez. Bu, diş minesinde mikro çatlakların oluşmasına ve çürük oluşumuna neden olur.

Dengeli bir beslenme zengin vitamin veMineraller, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olur ve çürüklere karşı daha dayanıklı hale gelir. Fakat aksine, florür ve kalsiyum açığı diş minesinin tükenmesine yol açar. Bu nedenle, gerekirse, florür ve kalsiyum eksikliğini dolduran özel vitamin-mineral kompleksleri almalıdır.

Dişhekimini ziyaret edin. Dişhekimlerine yapılan ziyaretler yalnızca çocukların değil, aynı zamandayetişkinler. matkapların Korku sesler, şiddetli ağrı ve diğer çok rahatsız - normalde yılda en az iki kez yapılması gerektiğini ve hatta rutin muayene, biz zatyanesh değil kement gerekiyor.

Bununla birlikte, diş hekimliğinin tüm "korku hikayeleri"kabine geçmişte kaldı. Modern teknolojiler, muayene ve diş hekimliğinin ağrısız bir şekilde yapılmasını mümkün kılmaktadır. Kendi çok zordur keşfetmek - diş minesi üzerinde ince beyaz noktalar olarak diş çürümesi erken dönemlerinde görülür.