Iç diyalog

Dahili diyalog, intrapersonal otokomünikasyon sürecidir, yani kendi ile sürekli iç iletişim kurar. Yansıma - dikkat üzerine kuruludur.kendi başına adam, devleti ve tecrübesi ve yeniden düşünmeleri. İç diyalog kavramı, insan zihninin diyaloğa katılanların farklı konumlarını temsil etme kabiliyetiyle ilgilidir.

Farklı bilim insanları iç diyaloğu farklı şekillerde açıklıyorlar. Örneğin, işlem analizi teorisinin taraftarları, Eric Berne tarafından geliştirildi, iç diyalogu bir kişinin üç ego devletiyle bağlayın. Bu teoriye göre, her insanda üç tane bu devletleri ayırmak mümkündür: Çocuk, Yetişkin ve Ebeveyn. Ve iç diyalog, bu ego devletlerinin etkileşimidir.

Bu davada iç diyalog geniş anlamda düşünülür: Aslında, iç diyalogun biçimleritüm rüyalarımızı, düşüncelerimizi, hayalleri ve fantezileri sıralayabiliriz. İç diyalog, değiştirilmiş bilinç halleri ile bağlantılı olabilir (hepsi de bu arada patolojidir), zorlanmış yalnızlık, psikoterapi ve psiko-teknik bir cihaz olarak kullanılabilir.

Dar anlamda iç diyalog insan kendini fark etmenin olgusunun bir parçası olarak düşünülür. Bir insanın dahili diyalog şeklinde geliştiği en az iki farklı bakış açısının varlığını varsayar.

İç diyalogları sınıflandırmak kolay değil, var gruplara ayrılabildikleri farklı ölçütler. İç diyaloglar bilinçli olabilir veyabilinçsiz, kendi bilgisine veya kendini haklı göstermeye yönelik, spontan ve özel olarak tasarlanmış. Ancak, bir psikolog veya psikoterapist değil, sokaktaki ortak bir insan için, en ilginç norm patolojinin kriterine göre sınıflandırmadır.

Gerçek şu ki, kendi ile zihinsel bir konuşmaÇoğu, "çatıya çıkma" yolundaki ilk adım olarak algılanabilir. Gerçekten öyle mi? Tabii ki, iç diyalog patolojik bir karaktere sahip olabilir, bu durumda bir uzmana danışmak gereklidir. ancak Oldukça yapıcı ve hatta yararlı olabilir.

Yani, daha önce bahsettik Psikologlar ve psikoterapistler iç diyalogu kullanabilir teşhis aracı olarak ve psikoterapötik amaçlı olarak. Özel olarak tasarlanmış iç diyalog modelleri, bazı NLP tekniklerinde ve Gestalt terapisinde kullanılır.

Bu terim ezoterik olarak da kullanılır. Mesela, Carlos Castaneda, iç diyalogun bir kişinin dünyasını yaratmasına ve düzeltmesine yardımcı olan bir araç olduğuna inanıyordu. Fakat aynı zamanda bir kişinin algılamasını engeller.yeni bilgiler. Bu nedenle, dünyanın resmini değiştirip şamanik bilgi edinmesine izin veren en önemli adım Castaneda, iç diyaloğu durdurmayı düşünüyordu.

Dahili iletişim kutusunu durdurmak için Castaneda, bu tür tekniklerin kullanılmasını önerdi;meditasyon, tefekkür, çevredeki sesi dinleme, hareketlerin kontrolü ve sözde güdülen yürüyüş olarak adlandırılır. Bu yürüyüş, odak noktası çevresel görüş üzerinde eğik parmaklarla yürüyor.

farklı araştırmacılar, iç diyalogun yorumlanmasına yaklaşan farklı şekillerde sessizleşirler, ancak yine de yapabileceğimiz önemli bir sonuçtur. İç diyalog, mutlaka başınızla pek de uygun olmayan bir işaret değildir. Kendinizle yapılan iç görüşmeler olabilirolgunlaşmış, gelişen bir kişilikle karakterizedir; kendi bilgisini ve kendi gelişimini kullanarak kullanışlı kişiliğe dönüşebilirler. Fakat patolojik bir nitelik taşıyan iç diyaloglar söz konusu olduğunda, bir uzman yardım almadan yapmak mümkün değildir.