Hamile ne kadar çabuk gelirsiniz? Bir doktora bir çocuğa nasıl gebe kalacağı ve bir kadına ve bir erkeğe tavsiyeleri

Genel tavsiyeler

Bir çocuğu çabucak düşünmek için her iki eşin de aşağıdaki tavsiyelere uyması gerekir:

1. 
   Kötü alışkanlıkları reddetmek. Kahve, sigara, alkol kötüye kullanımı - tüm bunlar çocuğun kavranmasına yönelik tüm girişimler için yasaklanmalı ve kadınlar için bu kural hamilelik ve emzirme dönemleri için de geçerlidir.


2. 
   Aşırı kilodan kurtulun. Bu sayı hem eşler için de geçerlidir. Hem tam, hem de çok ince kadınlar, gebelik ile ilgili sorun yaşayabilir. Erkekler için olduğu gibi, seminal sıvının kalitesini kötüleştiren fazla bir ağırlığa sahiptirler. Bu nedenle, bir aileyi planlarken, ağırlığı normale döndürmeniz gerekir. Bunu yavaş yavaş yapın, böylece bu işlem vücut için güçlü bir stres haline gelmez. Her şey zor diyetler ve zehirli tabletler olmadan doğal olarak gerçekleşmelidir.


3. 
   Yüksek yoğunluklu egzersizden vazgeç. İki eşin vaktinden önce terk etmesi gerekirfiziksel aşırılık ile ilgili meslekler (örneğin, iktidar sporu). Bir kadın gebelik süresince bu yasağı gözlemlemelidir, bir adam gebe kalana kadar beklemelidir.


4. 
   Düzenli cinsel ilişki. Cinsel davranışlar sık ​​olmamalı veyanadir. Bu, erkek sperm kalitesi için önemlidir. 10 günden fazla seks yoksa, parçalanmış DNA ile birçok "eski" sperm elde edilir. Düşük kaliteli genetik materyal taşırlar. Üç günden az süre geçtikten sonra ejakülatta çok fazla olgunlaşmamış sperm bulunur. Ve seminal sıvı hacmi dölleme için yeterli olmayabilir.


5. 
   Gebe için doğru günleri seçmek. Ovulasyon döneminde seks yapmanız gerekir. Eczanede satılan bir testi kullanarak yumurtanın fallop tüpünden ne zaman ayrıldığını belirlemek kesin. Yumurtlamanın takvimine göre de hesaplayabilirsiniz, ancak bu yöntem daha az güvenilirdir.

Erkekler için öneriler

Gebeliğin hızlı bir şekilde gerçekleşmesi için, bir insanın ihtiyacı vardır:

1. 
   Daha fazla hareket ettirin, yerleşik kişiye daha az katılınÇalışmak, günlük yürüyüş yapmak. Bu, pelvik organlarda kanın durmasına neden olmak için gereklidir - bu, üreme işlevini olumsuz şekilde etkileyebilir.


2. 
   Aşırı soğutma veya aşırı ısınması istenmezkasık alanı, pantolon cebinde, aşırı işe yaramış bir cep telefonu taşımak. Tüm bu faktörler canlı sperm sayısının azalmasına ve gebelik olasılığını azaltmasına neden olur.


3. 
   Birlikte tıbbi muayene yapmak gerekiyorkarısıyla. Sağlıklı bir çiftte, çabucak bir çocuğa sahip olma şansı, cinsel yolla bulaşan hastalıklar anamnezisi, genital organların iltihaplı ve kronik hastalıkları olan insanlardan çok daha yüksektir.


4. 
   Kıza stres ve sinir şoklarından korunmaya çalışmak gerekir, çünkü bu hormonal başarısızlığa ve menstruasyon döngüsünün ihlaline yol açabilir, bu da kavramayı daha az olası kılacaktır.

Kadınlara Yönelik Öneriler

Hamileliğin hızlı bir şekilde gerçekleşmesi için bir kadının ihtiyacı vardır:

1. 
   Kapsayan bir ankete tabi tutunJinekolojik muayenehaneyi ziyaret edin, testlerin (STD'ler, HIV, hepatit B, sifiliz için), pelvik organların ultrasonografisini gönderin. Muayene, normal gebelik seyrini etkileyebilecek bir hastalığı ortaya koyarsa, tedavi edilir.


2. 
   Çalışma modunu ve dinlenmeyi gözlemleyin. Vücut gebelik sırasında aşırı yük altına girer, bu nedenle gebelik sırasında kadın sağlıklı ve dinlenmiş olmalıdır. Bunu yapmak için, günün rejimini işlemezken gözlemlemelisin. Bir tatil yapabilir ve tatile gidebilirsiniz.


3. 
   İlaçlardan vazgeçip herhangi birini kullankimyasal araçlar. Gebelik öncesi birkaç ay önce, evdeki kimyasallarla herhangi bir temas, kadınların ve fetüsün sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabilecek toksik maddeler içerdiğinden hariç tutulmalıdır. Cinsel ilişki sırasında, bir insanın seminal sıvısının kalitesini olumsuz etkilediğinden, samimi jellerin (yağlayıcıların) kullanımından vazgeçilmelidir.


4. 
   Stres kaçının. Sinir aşırı eksantrisi, hormonal bozukluklara yol açabilir ve doğum ile ilgili sorunlara neden olacak döngünün bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle, bir kadının pozitif yönünü ayarlaması, rahatlaması ve dış etken olumsuz etkilere kapılmaması gerekir.

Çocuğun doğuşu, doğumun başlıca olaylarından biridir.Herhangi bir kişinin hayatı. Bir bebeğin anne ve babasının dünyada göründükleri zaman yaşadığı mutluluk duygusu hiçbir şeye kıyas edilemez. Yukarıdaki tavsiyelere bakarsak, anlayışın hızlı bir şekilde gerçekleştiğini ve çocuğun sağlıklı doğduğunu görebiliriz.

Hamileliğiniz yoksa, üreme tıbbının merkezine başvurun. Çoğu hastada, kısa bir tedavi sırasında bozulmuş doğurganlık restore edilebilir.

Materyal AltraVita kliniğinin bilgi desteğiyle hazırlandı