Nane yağları

Yeni başlayanlar için esansiyel yağın nane nane - nane, nane, çayır çayır, nane bahçesi, nane limonunun birçok bitkisinden elde edildiğini belirtmek gerekir. Ancak genellikle nane yağı ortalaması ile nane uçucu yağBu yazı bu makalede ele alınacaktır.

Nane nazarında kullanışlı özellikleri çok beğeniliyorAntik Roma'da. Konuklar arasında neşeli bir hava yaratmak için nane yapraklarıyla masaları ovmak ve odalara nane suyu püskürtmek alışılmıştı. Ortaçağda, öğrencilerin ders sırasında nane çelenkleri giymeleri önerildi. Çünkü aroması akıl aktivitesini uyarır.

Nane yağı düşünülür nane esansiyel yağlar ailesindeki bir çeşit "klasik". Hazırlanması için nane şu an kesilmiştam çiçeklendirildikten sonra suya veya buharla damıtılır. Uçucu yağ üretimi için hem taze hem kurutulmuş nane kullanılır. Yağın aromasını iyileştirmek için yaşlanmaya maruz kalır: yeni elde edilen yağ asla narin bir aromaya sahip değildir.

Nane nemi ve diğer esansiyel yağların esans yağı, sahip olduğu antiseptik, bakterisit ve anti-inflamatuar etki. Ayrıca birçok faydalı özelliği var. Bazıları üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.

Nane yağı sinir sistemi üzerinde pozitif bir etkiye sahiptir.. Onun aroması, kaygı ile başa çıkmada yardımcı olacaktır,hafızayı iyileştirir, düşüncenin açıklığına geri döner. Bu nedenle, muayene veya son başvuru tarihleri ​​sırasında, işyerinde nane nişastası yağı ile aroma lambası koyabilirsiniz. Ve bir mendilin üzerine birkaç damla yağ düşürüp kokusunu heyecanlı anlarsın.

Baş ağrısı, hipotansiyon, sinirsel tükenme ile alında, başın ve visinin arka tarafında nane yağı kullanabilirsiniz. Nane yağı aroması mide bulantısı ile baş etmeye ve iştah artmasına yardım edecektir.. Nane yağı ile yapılan inhalasyonlar, akut solunum yolu hastalığı, öksürük ve üst solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Harici nane esansiyel yağı kullanılır yağlı ve tahriş olmuş cilt bakımı için, tedaviiltihaplar ve deri hastalıkları, ödem, çürükler, donma. Ayrıca, nane yağı böcek ısırıkları sonrasında oluşan kaşıntıya karşı yardımcı olur. Diş ağrısı ile hasta bir dişe uygulanabilir - bu durumda nane nemi yağları anestetik olarak işlev görür.

Az miktarda nane yağı, sindirim problemleri sözlü olarak alınır (hazımsızlık, şişme), çünkü yardımcı olurperistalsis güçlendirmek için. Yuttuktan sonra 2-3 damla yağ 1 / 2-1 tsp ile karıştırılır. bal, karışımı yarım bardak ılık suda inceltin ve yemeklerden sonra günde üç kez içeceksin. Bunun yerine nane çayı içebilirsiniz - kaynar suyla bir fincan taze nane yaprağını dökmeli, 10-15 dakika ısrarla ve yemekten sonra günde üç kere bir fincan çay içmelisiniz.

Nane esansiyel yağı kullanarakaromaterapi, çok güçlü bir lezzet olduğunu unutmamak önemlidir. Eğer diğer uçucu yağlar ile birleştirmeye çalışırsanız, nane aroması hakim olacaktır. Aroma lambası için 4-6 damla yağ yeterli olacaktır. Bu arada, nane yağı aroması böcekleri kovar.

için sıcak inhalasyon üst solunum yollarının hastalıkları ile 2-4 damla yağ yeterli olacaktır, inhalasyon süresi beş dakikayı geçmemelidir. için aromabath 2-6 damla yağ kullanın (emülgatörü unutmayın). için aroma masajı Masaj için tabana (taşıma) yağa 4-6 damla nane uçucu yağ ekleyin. Aynı şey, gıcırdatanları - Onlar için, nane yağı ile temel bir bitkisel yağ karışımı gerekir.

Lütfen unutmayın nane esansi yagi bir kaç kontrendikasyona sahiptir. Çocuk derisine uygulanması önerilmez.yedi yıldan az. Ayrıca, hamilelik ve emzirme döneminde yağ kullanmanın yanı sıra bireysel hoşgörüsüzlük önerilmemektedir. Gözlerdeki yağla temasından kaçının. Yatmadan önce nane yağı ile aromaterapi seansları geçirmeyin, çünkü canlandırıcı bir etkiye sahiptir ve insomnia atağına neden olabilir.