Cilt güneşte kavurulmuştur. Ne yapayım? Tarifler, maskeler, ipuçları
Güneşte kavrulmuşsun ve ne yapacağını bilmiyor musun? Yüz, kollar ve omuz dayanılmaz derecede yanıyor ve burun kırmızıya dönmüş mü? Güneş yanığının nasıl tedavi edilebileceğine ilişkin birkaç yararlı ipucu ve tarif sunuyoruz.
Güneş yanıkları çok tehlikelidir vesıcaklık artışı ve bayılma. Bununla birlikte, insanlar temel kuralları gözardı etmeye ve onları sürekli almaya devam ediyor. Örneğin, güneş, aktivitenin zirvesindeyken 12-16 saat arasında güneşlenemeyeceğinizi herkes bilir. Ve doktorlar, koruyucu ajanların cilde uygulanması ihtiyacını hatırlatıyor mu? Sonuçta, güneş yanığının cilt için stres, özellikle çok hafif olması durumunda.
İlk güneş banyosu 15 yaşından uzun olmamalıdır.Dakikada 30'a kadar arttırabilirsiniz. Güneş kremi kullandıysanız, bir saat güneş altında kalabilirsiniz. O zaman bir mola vermelisin. Sudan çıktıktan sonra, kendinizi bir havluyla silmeniz gerekir, su güneş ışınlarını çeker ve bronzlaşma sürecini hızlandırır.
Cildi yaktıysa ne yapmalı?
- Daha fazla sıvı iç. Şimdi buna ihtiyacın var. Gazsız temiz su içmek daha iyidir. Nem arzını düzeltir. Kahve ve alkollü içecekler hariçtir.
- C vitamini Askorbik asit açısından zengin ürünler(narenciye, çilek, ıspanak) sağlıklı olmasına yardımcı olacaktır. Cildin yenilenmesine katkıda bulunan gereksiz ve E vitamini (fındık, zeytinyağı) olmayın.
- Anestetik ve ateş düşürücü. Aspirin, analgin, parasetamol gibi ilaçların alınması vücut ısısını düşürmenize ve acıyı hafifletmenize yardımcı olacaktır.
- Panthenol esaslı kremler ve spreyler. Bu madde derinin derinliklerine nüfuz eder ve geri yükler. Yanma ve kızarıklık ile mükemmel kavgalar.
- Soğuk duş veya banyo. Cildi rahatlatmak ve ağrılardan kurtarmak. Lavanta yağı eklenerek kavurucu yüzü termal su ile periyodik olarak serpin. Sabun, fırçalayın ya da bir lif kabağı unutun - önümüzdeki birkaç gün içinde onlara ihtiyacınız olmayacak. Ayrıca parfüm ve deodorant kullanamazsınız.
- Tıraş Sonrası Kremi. Şaşırtıcı bir şekilde, bu krem durumu iyileştiriyorcildinize zarar verir ve yanıklardan sonra iyileşme sürecini hızlandırır. Buna ek olarak, shea yağı, kırmızı, hindistancevizi veya palmiye yağı içeren bir krem kullanılması önerilir.
Maske Tarifler
- 3 çorba kaşığı yulaf ezmesi dökünSüt (su) ve soğumaya bırakın. Bundan sonra, karışımı cildin etkilenen alanlarına uygulayın ve maskeyi 15 dakika tutun. Soğuk su ile durulayın ve losyon ile silin.
- Salatalık büyük bir ızgarada ovarız ve yanıkları düzleştiririz. Sadece yarıya kadar kesip cildi silebilirsiniz.
- Az yağlı kefir veya ekşi krema zeytinyağı ve yumurta sarısı ile karıştırılır. Yanmış alanları iyice karıştırıp işleme tabi tutuyoruz.
