Gebelikte Anemi

Gebelikte anemi, en sık karşılaşılan komplikasyonlardan biridir. Çoğu zaman bu hastalık,kandaki demir eksikliği. Demir için günlük gereksinim hamile olmayan kadınlar için 1.5 mg'dır. Hamile kadınların daha fazla demirine ihtiyacı vardır, çünkü fetüs hematopoez sürecini başlatır.

İnsan vücudu için neden demir ihtiyacım var? Demir, ayrıca C vitamini ve folik asit, eritrositlerin sentezini etkiler. Eritrositler, bilindiği gibi oksijeniVücudumuzun her hücresi. Oksijen eksikliği nedeniyle, zayıflık ve sürekli yorgunluk, kabızlık, cildin kuruluğu ve solgunluğu, saç dökülmesi. Buna ek olarak, hamile bir kadının kanda alyuvarlarının bulunmaması nedeniyle, fetus intrauterin hipoksi-oksijen açlığı da gelişebilir.

Gebelikte anemi kötü beslenmeyle tetiklenebilir. Hamileliğin ilk aylarında sık sık kusma vekanamayla eşlik eden gastrointestinal sistem hastalıkları da kadınların genel durumunu büyük ölçüde etkiler. Bazı kronik hastalıklar anemiye neden olabilir. Bunlara romatizma, çeşitli kalp kusurları ve karaciğer hastalığı dahildir.

Anemi bulunan gebelerin toksikoz olma eğilimi daha yüksektir, erken doğum riski yüksektir. Doğum sonrası dönem farklı sebeplerden dolayı karmaşıktır.bulaşıcı hastalıklar ve yetersiz süt salgısı. Hamilelik sırasında anemi de doğmamış çocuğun durumunu etkiler. Doğumdan sonra, organizmada hematopoietik fonksiyonun ihlal edilmesi ve kan hücrelerinin büyümesinin bastırılması çocuklarda sık görülür.

Bir kadın sık sık yorgun hissederse, uyur, sinekler gözlerinden önce uçar, hızlı nefes alır ve kan basıncını düşürür - bir doktora danışmalısınız, çünkü hamilelikte demir eksikliği anemisi geliştirir. Katılan doktor kandaki hemoglobin seviyesini dikkatlice izleyecektir. Ayrıca demir içeren ilaçlar da önerecek.

Sadece ilaçların kullanımı konusunda ikamet etmeyin. Ciddiyim, uygun beslenmeye ihtiyacınız var. Hayvansal kökenli gıdalarda, özellikle et ve karaciğerde çok miktarda demir bulunur. Diyetinize çavdar ekmeği ve baklagiller de dahil edilmelidir. Nar, incir, havuç, yeşil elma, maydanoz ve kuru kayısı meyvelerinin her gün yenmesi önerilir. Çok zengin demir, siyah frenk üzümü, kızılcık, yaban mersini, kızılcık, chokeberry, gooseberries gibi çeşitli meyvelerdir. Kayısı, kereviz, limon, ceviz, kavun ve kavun, portakal, buğday ve darı da diyet içerisindedir.

Bu arada, pancar suyunun hemoglobini çok fazla arttırıyor. Hazırlanan meyve suyu gece bırakılmalıdırBöylece buzdolabında durur. Yemeklerden 30 dakika önce günde birkaç kez sarhoş. Günlük doz 500 ml'yi geçmemelidir. Pancar suyu gastrik mukozaya karşı çok agresif olduğundan, yalnızca diğer suları ile karışım halinde kullanmak en iyisidir. Bu amaçla elma, üzüm, huş veya havuç suyu çok uygundur.

Ürünlerin ısınması ve dondurulması demirin vücut tarafından asimilasyon işlemini zorlaştırır, bu nedenle hamile bir kadının ihtiyacı varDoktora danışmak için ilave demir ihtiva eden müstahzarlar olup olmadığı. Unutmayınız, vücuttaki fazla miktardaki demir de zararlıdır. Bir kadının ve bir bebeğin sağlığını fazla etkileyebilecek kandaki demir seviyesine ciddi önem verilmelidir.