Ihanetten nasıl kurtulabilirim?

Ihanet - en zor testlerden biri adam için Zina, arkadaşların ve akrabalarımızın aldatmacalıkları, aldatma - tüm bunlar bir ihanettir, çünkü bütün kalbimizle güvendiğimiz kişiler aniden sırtına bir bıçak taktılar, suçlularımız ve düşmanlarımız oldu. Her şey baş aşağı dönüyor gibi görünse de, ruhun içinde boşluk hissi ve kayıp hissi vardır ...

İhlalin bizim hakkımızda olmadığını, aslında herkesin başına gelebileceğini düşünüyoruz, çünkü başkalarının davranış ve davranışlarına% 100 güvenilmezsiniz. Ve kesinlikle çok değerli ve kırılgan güven: güvenerek, bu kişiyi zayıf yönlerimiz, sırrımız hakkında bilgilendirmeye izin veriyoruz.

Ihanetten nasıl kurtulabilirim? Bu soruya basit bir cevap bulma, çünkü karşı karşıya olduğumuz durumlarihanet, çok farklı olabilir: örneğin, sevgili insan en iyi arkadaş tarafından "uzaklaştırılır", sevileniniz sizi değiştirdi, ya da yakınlarınız zor bir hayat durumunda döndü.

İhanetten kurtulmak için, ne kadar zor olursa olsun, öncelikle Kendini çekmeye çalış. Sakin ol. İntikam vermek ve etrafındaki her şeyi yok etmek için akut bir isteği bastırın. Aksi halde, "sıcak el" altında, duygusal fırtınanın anına bile girebilir, hatta yanlış yapmamış olanlar bile. O halde döküntü hareketlerine pişman olabilirsiniz.

"Üçüncü bir partiden" ihanet hakkında bilgi edindiyseniz, bu gereksiz olmayacak bulmak, ama aslında, gerçekten öyle. Ne yazık ki çevremizdeki pek çok insan, gıpta gütme ya da bazı kişisel hakaretlerden kolayca kurtulabilirsiniz. Örneğin, aslında kız arkadaşının "hain" inin sevdiklerinize "sarılmadığı" ancak sevgilisinin "değiştiği" beyefendi, onu sadece bir dansa davet etti.

Ihanetten kurtulmak için, bu önemlidir üzerine asılma. Sonuçta, ihanet değil, duygularınız veihanet eziyetinin sürekli düşüncelerini yaşamaktan alıkoyun. Deneyimden biraz "uzak" denemeye değer ve bu, hayatın hala devam ettiğini ortaya çıkarabilir ve hala yapmanız gereken çok önemli şeyin var.

Sırada ne var? İhanet ve devam etmek için yeni bir güçle hayatta kalmahayat! Bu, ancak herkesin yapabileceği bir şey değil, fakat bu tek doğru yol. Mağduriyetlerinizde ve duygularınızda istediğiniz kadar "kendinizi sarın" yapabilirsiniz, ancak hiçbir şey yapmazsanız hiçbir şey değişmeyecektir. Çabaları, ortaya çıkan soruna yapıcı bir çözüm getirilmelidir.

Kopingdavranış - bu terim psikologlar olarak adlandırılmıştırİnsan davranışı, birikmiş sorunlarla baş etmeyi amaçlıyordu. Karşılaşmanın temel ilkesi, ifade ve "çıplak duygular" yerine sorunların çözülmesine ve karmaşık yaşam koşullarının ortaya çıkmasına istekli olmasıdır.

Dikkat edilir ki ihanete uğramak, daha güçlü, bir kişinin "hain" e bağımlı olması o kadar çoktur. Bu yüzden, bazıları için, ihanet dünyanın resmini yıkmaktır; diğerleri için ise, can sıkıcı bir enfeksiyondan başka bir şey değildir. Bağımlılığı ortadan kaldırmak veya en azından zayıflatmak durumunda ihanet hayatta kalmak daha kolay olacaktır: yeni gelir kaynakları bulmak, yeni arkadaşlar edinmek, yeni istihdam bulmak.

Ihanet mutlaka kötü niyet veya kasıtlı zulüm değil, bazen ihanet sadece bir hatanın sonucudur. Ara sıra yapılan hataları bağışlamak, kasıtlı "zulüm" lerden daha kolaydır ve bu nedenle, ihanetten sağ kurtulabilmek için bunu bir hata olarak düşünebiliriz.

İhanete bir hata yapmazsa, soğuk hesaplama kötü niyetli bir hareketin temelini oluşturduysa, o zaman önemlidir kişinin vatan hainliğini zorlamasının nedenini anlayın. Sonuçta, bu kişiye güçlü ilişkilerle (samimi, sevimli veya ilişkili) bağlandınız, sadece sizi alıp ihanet edebilir miydiniz? Belki de hain sizi kötü bir şey yaptı mı?

İhanetten kurtulmak kolay değildir, insanlara ve çevremizdeki dünyaya olan inancımızı tekrar kazanmak için - hatta daha zor. Ancak yine de, Hiçbir durumda duramıyor, yaşamak, yaşamak, yaşamak için kendinize bakmanız gerekiyor!