Selülitten vakum tenekeleri ile masaj yapmak: kendiniz selülitten kurtulun

Selülitten vakum tenekeleri ile masaj nasıl yapılır: video dersi

Vakum tenekeleritalimatlara göre, yoksa onlardan sonra çürüklerin, mavi noktaların, lenf nodlarının yükselişinin selülitten kurtulduğunu görebilirsiniz. Ve hepsi de icra tekniği doğru olana uygun değil çünkü. Bu arada, özel bir zorluk yoktur, en önemlisi bir anti-selülit etkisi olan yağı kullanmaktır ve sadece kavanozu yerleştirmek için iyi yağlanmış bir karnında veya başka bir yerde bulunur.

Etkili yağlar şunları içerir:

• 
  tüm narenciye;


• 
  tarçın veya biberiye;


• 
  karabiber veya lavanta;


• 
  sardunya veya vetiver;


• 
  havuç tohumları.

Banka kurulduktan sonra, gerekliyukarı ve aşağı sürmek için, bir yerde durgunlaşması olanaksızdır. Sonuçta, prosedürün prensibi, durgun kan dökmek, koşmasını hızlandırmak, masaja karşı koymak ve eğer doğru yapılırsa lenf haline gelmektir.

Evdeki yüz masajı bir can olabilir: video dersi

Evde bir yüz masajısadece ince kılcal damarlar, doğum lekeleri, yaralar, akne veya iltihap içeren kontrendikasyonların yokluğunda tutulmalıdır. Kurs için silikon kaplar herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Göz kapakları için burun ve çenenin kanatları, yanaklar ve alnlar için küçük seçilir - daha büyük bir boyut. Egzersiz süresi 10 dakikayı geçmemelidir, ancak böyle bir cilde ilk kez ısınma yapan kişi 5 dakika süreyle çalışabilir. Devam etmeden önce video eğitimini izlemeniz önerilir.

Bankalar tarafından masaj yapma tekniği

Ev anti-selülit masaj yapabilirsiniz değilözel teknikler bilgisi gerektirir ancak benzer bir prosedürün nihai etkiden korku yaşamaması için kendi sağlığını koruma koşulları bilinmelidir. Dermis üzerindeki vakum etkileri aşağıdakileri olan insanlar için yasaklanmıştır:

• 
  hasta kalp;


• 
  basınç bozuklukları;


• 
  dermis ve kan hastalıkları;


• 
  tromboflebit ve enfeksiyonların varlığı;


• 
  tümörler ve doğum lekeleri.

Bu prosedürü uygulayan kişilerin, bu prosedürünbaşarı, selülitin profesyonel manuel yoğurmasının yerini alıyor - hatta onu geçiyor. Evde infazın teknik şartları, madeni yağın kontrolüne ve geminin cilt etrafında hareket etmesini sağlayan basit hareketlere indirgenir. Uyluğun iç yüzeyine tırmanmak önerilmez, çünkü buradaki en hassas epidermisdir.

Bankalar tarafından evde anti-selülit masajı nasıl yapılır?

Evde ilk oturumda yardımcı olmak için, masaj araçlarının nerede yüklendiğini veya tüm yükleme işlemini görüntüleyebileceğiniz bir videoyu içeren bir fotoğraf uygun.

onlar sürecinde düştü diye selülit kurtulmak için koşullara göre, sen, sıkıca kavanozları ayarlamanız gerekir. Eğer hiç hareket etmezlerse, doğru şekilde takılmadığı anlamına gelir.

İlk oturumlarınhoşnutsuzluk hissiyle sonuçlanacak - acıyor ve cilt şişkin, kızarık veya çürüklerle kaplanmış görünebilir. Bu nedenle, önemli bir olaydan bir gün önce böyle bir ders almanız önerilmez. En azından başkalarına görünür olacak bu yerlerde. Oldukça etkileyici bir eksiğe rağmen, cildi iyileştirme yoluna giren bir kişi er ya da geç çarpıcı bir dönüşüm görecektir.