Ofiste ısı
Bölgede böyle bir anormal ısı uzun süre gözlemlenmemiştir ... Isıdan nasıl kurtulurum ve özellikle ofisteki ısı nasıl olur? Ofiste klima yoksa ne olur? Ofiste sıcağın içinde çalışmanın özelliklerine - bugün Sovyetler Birliği topraklarında.
Ofisteki ısı, çalışanların hem fiziksel hem de fiziksel olarakpsikolojik rahatsızlık: emek verimliliği düşer, çalışanlar durgunlaşır, hareketsizleşirler. Bu nedenle, ofisteki ısı ile olası tüm araçlarla mücadele etmek gerekir.
Elbette, Ofisteki ısı için en iyi çözüm, klima. Ancak, burada bile bu kadar basit değil. Klimanın, çalışanların uçlarını "eğik bırakmamasını" sağlamak için, onun kullanımı için temel kuralları hatırlamak gerekir. Her şeyden önce, Doğrudan klimadan gelen soğuk hava akımı altında bulunamazsınız, - soğuk alması neredeyse% 100 şans.
İkinci olarak, hava sıcaklığını çok düşük olarak ayarlamayın - SanPiN 2.2.4.548-96 hükümlerine uygun olarak, 22-24 ° C ısı yeterlidir. Aksi takdirde, odanın içindeki ve dışındaki keskin bir sıcaklık düşüşü soğuk algınlığa neden olabilir.
Yokluğunda ofiste ısı ile başa çıkkremi zor ama mümkün. Önce ısı için uygun bir gardırop bulmaya çalışmalısınız. Sentetikleri unutmak gerekir - hava vermez, terleri emer, ancak tahrişe, rahatsızlığa, hoşnutsuz kokulara neden olur. bu nedenle keten, pamuklu kıyafetler giymek daha iyidir.
Ofiste ısınan kıyafetler giymek serbestçe kesilebilir. Ofis kıyafeti kodu kadın elbiseleri için, sarafanlar, hafif etekler ve bluzlar için uygundur, erkekler için keten hafif pantolonlar, kısa kollu gömlekler.
Ayakkabı açık, iyi nefes alabilir olmalıdır. Yerine maddeler yerine doğal malzemeleri tercih edin. Kadınlar yüksek topukluktan vazgeçmelidir.
Büyük mücevheri, kozmetik ürünlerini bırakırsanız ofisteki ısı daha kolay arınabilir. Kozmetik yapamazsan, en azından miktarı az olmalıdır.
Ofisteki sıcaklarda nasıl soğumaya başlayabilirim? Yardımcı olacak termal su. Bu suyun yüz, boyun, eller, dirsekler, diz katları üzerine püskürtülmesi yeterlidir ve uzun zamandır beklenen serinlik sizi bekletmez.
Cilde böyle bir soğutma etkisi Mentollü kremler veya jeller, Uçucu yağlar. Birkaç damla nane yağı,
lavanta, limon, immortelle veya greyfurtBir eşarp giydirmek ve bu eşyayı kendisi ile taşımak gerekiyor. Tapınaklara ve bileklere birkaç damla yağ da uygulayabilirsiniz - ferahlatıcı bir aroma serinletir.
Ofisteki ısı sırasında, dirsekleri musluktan soğuk su ile periyodik olarak nemlendirmek yararlıdır. Çok çaresizce çok deneyebilirsinOfiste ısı ile mücadele için egzotik bir yöntem, bacaklarınızı serin su ile bir havza içine düşürmektir. Ayrıca tanınan araçlardan biri pencerelerde bulunan folyo: Güneş ışınlarını yansıtan, odanın güçlü bir şekilde ısıtılmasına izin vermiyor.
Hiçbir şey yardımcı olmaz ve ofisteki ısı dayanılmaz hale gelirse, dikkat etmeniz gerekir SanPiN 2.2.4.548-96 "Endüstriyel tesislerin mikro iklimi için hijyenik gereklilikler". Bu gerekliliklere uygun olarak, işyerinde kalış süresi, üretim odasında maksimum izin verilen sıcaklıkta 0,5 ° C artışla 1 saat azaltılmalıdır.
Ia ve Ib işçi kategorileri için, bu durumda bürodaki üretim odasındaki maksimum izin verilen sıcaklık 28 ° C ısıdır. 28.5 ° C'de, çalışma günü 7 saat, 30 ° C - 5 saat ve 32.5 ° C - sadece 2 saat.
