Çocuk için zararlı ürünler

Hepimiz, bebeği yemenin yararlı ve gerekli olduğunu biliyoruz. Ancak çoğu zaman, bazılarının ürünler zararlı olabilir sağlık için, özellikle de çocuğun sağlığı için. Bu ürünler nelerdir?

Tabii ki, ilk etapta herkes tarafından sevilirler şekerleme - tatlılar, kekler, kurabiyeler. Bu ürünler herhangi bir fayda sağlamazlar, vitamin ya da mineral almıyorlar. Buna ek olarak, tatlı, aynı zamanda değer katmayan daha sağlıklı bir yemek için iştahını atar. Dolayısıyla, bir çocuk şekerleme ürünlerini çok nadiren, küçük miktarlarda vermelidir.

Ayrıca, tatlı maddenin dişlerinin yağmasını ve çocuğun dişlerinin normal gelişimini etkileyebileceğini unutmamak gerekir.

Meyve ve sebzeden koruma Ayrıca, kaçınmalıdır. Bir çocuğun taze sebze ve meyveleri olması çok daha yararlıdır. Et ve konserve balıklar çeşitli kimyasal katkı maddeleri içerebilirler, bu da onları tatlı bir görünüm ve aroma haline getirir. Ancak bu takviyeler sağlık için son derece tehlikelidir. Bu tür ürünleri çocuklara vereceksin!

Tatlı soda suyu - Kırılgan çocuğa onarılamaz zararceset! Doktorlar, bu ürünün ne kadar tehlikeli olduğunu tekrarlamaktan yorulmazlar. Sonuçta, şeker ek olarak soda, birçok kimyasal boyalar ve lezzetleri, sadece insan sindirim sistemini "öldürmek" içeriyor. Bebeğe tatlı sodaya aşık olma şansını vermemek iyi olur.

Fast food yemekleri - Bu, pratik olarak her türlü zararlılığın özünde. Diyelim ki, bir sürü doymuş yağ ve karbonhidrat, sentetik katkı ve ikame yemeyi diyelim. Çocuk doktorları anne babaların çocuklara fast food öğretmediklerini kuvvetle önerir.

Cips, croutons ve diğer aperitifler "zararlı" oldukları için de bilinirler. Bu ürünlerin üretiminde çok fazla yağ ve kimya kullanılır. Bu nedenle çocuğun sağlığını korumak için ona yiyecek verilmemelidir.

Bu tür geleneksel ürünler bile haşlanmış ve tütsülenmiş sosisler, et ve balık lezzetleri çeşitli baharatlar ve katkı maddeleri ile doymuş olması nedeniyle çocuğun vücuduna çok zararlıdır.

Ayrı ayrı söylemeye değer mantar - küçük çocuklar onları yiyemez. Genel olarak sadece bu mantarların insan vücudu tarafından sindirimi zor değildir, bu nedenle modern ekoloji bile bu ürünü daha da tehlikeli yapar. Sonuçta, mantarlar çevreye ait tüm zararlı maddeleri emer.

Ne yazık ki, çocuğun zararlı ürünleriyle kendimiz alelim - ebeveynler. Bu bebeğe bir ödül olarak söz veriyoruz. Bu tatil günlerinde çocuğa fast food yemekteyiz. Ve biz de çocuklarımızı korumak istediğimiz tüm zararlı ürünleri tüketiyoruz.

Çocuğun vücudunu gerekli tüm besin maddeleri ile sağlamak ve kırılgan çocuk sağlığına zarar vermemek için, çünkü çocuk için daha kullanışlıdır haşlanmış, fırında pişirilmiş veya buharda pişirilmişyiyecek. Rasyon az olduğunda, bebek kavrulur - o kadar iyi olur. Farklı koruyucular, tatlandırıcılar ve lezzet artırıcılar olmaksızın doğal, kaliteli ürünlerden oluşan çocuk yemekleri için hazırlanmalıdır.