Çocuğun 2 yıl içinde alınması

İki yaşına geldiğinde, çocuğun organizmasının tüm sistemleri değişime başlar. Sadece karaciğer ve pankreasın fonksiyonları iyileştirilir, aynı zamanda mide daha da büyür. Süt dişleri üç yaşına kadar büyümeye devam ediyoryıl. Bu yaşta, çocuğun çiğneme kasları daha güçlü büyür, bu nedenle mutlaka yiyecek öğütmeye veya öğütmeye gerek yoktur. Ayrıca bu yaşta çocuğa belli tat tercihleri ​​ve beslenme ritmi gelişir. Bu nedenle, gelecekte çocuğun beslenmesi ile ilgili herhangi bir problem yaşamamanız için, bu yaşta bebeğin diyetinin net bir şekilde izlenmesi gerekir.

Beslenme 2 yılda hala yetişkinlerin yediğinden farklıdır. Buna değmeyecek çok sayıda ürün var.Çocuğa yemek yedirin, çünkü sindirim sistemi onlarla başa çıkamaz. Bu nedenle, bebeğinize zarar vermemek için 2 yaşından küçük bir çocuk için en uygun menüyü oluşturun.

Kaşa bebeğin beslenmesinin 2 yıl sonraki temelini oluşturmaya devam ediyor, ancak onları ufalanmış değil hazırlamak arzu edilir, ancakviskoz. Bir çocuğun lapası hazırlamak için tahıllardan 3 kat daha fazla sıvı tüketilmesi önerilir. Püresi güzel bir ek olarak meyve parçaları olacaktır. Çocuğunuz püresi yemeyi istemiyorsa, bir güveç yapabilirsin.

Lütfen unutmayın güveç yeni bir üründür, bu çocuğun diyetine 2 yıl süreyle dahil edilebilir. Böylece, güveçleri yalnızca pürmeye dayalı olarak değil, aynı zamanda etli patateslerden de hazırlayabilirsiniz. İkinci durumda, et kasetleri çocuklarla çok popülerdir.

bazen anne baba, çocuğun et tüketimini azaltır, bebeğin midesi olmadığını savunuyorBu yiyeceklerle başa çıkabilir. Aslında et mükemmel bir şekilde sindirilir ve başka bir şeyle değiştirilemeyen hayvan kaynaklı proteinler bulunur. Süt ve süzme peyniri olsa bile vücut çocuğa gerekli tüm maddeleri almıyor. 2 yaşında çocuğa buğulama ve köfte verilebilir. Bazı haşlanmış et artık küçük parçalara ayrılabilir, böylece çocuğun çiğnemesi olur.

Bir çocuğun 2 yılda diyetini hala çoğunlukla sebze, bu onun için ana kaynaktüm gerekli mineraller. Bu yaşta, sebzelerden, rendelenmiş ve ekşi krema ile terbiyeli salatalar verebilirsiniz. Kereviz yaprakları, marul, dereotu ve maydanoz gibi salata otları bebeğin diyetine az miktarda ilave edilebilir. Bu arada, bir çocuğa acıkırsa sebze salatası veya küçük bir meyve verilebilir ve beslenme zamanı gelmemiş demektir. Sebzeler ve meyveler kısa süreli doygunluk verir, bu nedenle iştah bozulmaz.

Her çeşit çorba ve borscht da bebeğin beslenmesinde 2 yıl içinde bulunur. Çorbalar haftada sadece 2-3 defa verilmelidir.Burada bol sebze içerdiğinden borsch daha sık verilecek. Ancak çocuğunuz çorba ya da borsch yiyebilir olsa da, bebek için pişirme ayrı ayrı yapılmalıdır. Aslında, yemeklerinize ekleyebileceğiniz her türlü baharat ve baharatın çocuğunuzun yararına gitmeyeceği. Domates salçası, biber ve defne yaprağı eklemeden çocuk borsch için. Ayrıca, bebeğin borschunun daha uzun süre pişirilmesi gerektiğini, böylece sebzelerin yumuşak olmasını gerektiğini unutmayın. Bu arada, et suyu üzerinde borscht pişirebilirsiniz.

Gri, siyah beyaz ekmek, şekersiz bisküviler mutlaka bebeğin diyetine girmelidir. Ancak burada kısa pastacılıktan yapılan her türlü ürün var,Pastalar ve kekler verilmemelidir. Birkaç tatlı, örneğin marmelat, marmelat, şekerleme, pastil, reçel tatlı olarak verilebilir. Ancak çocuğa sıklıkla tatlı vermemesi gerekir. Ayrıca, çocuğunuza alerjik reaksiyona ve sinir sisteminin aşırı uyarılmasına neden olan çikolata veremezsiniz.

Bebeğin 2 yaşındaki menüsünde ayrıca bir karaciğer var. Sindirim ve hematopoez uyarır. Buna ek olarak, karaciğer, kolaylıkla sindirilebilen çeşitli proteinlerden zengintir. Bir bebeğin karaciğeri pişirmek için, sebze ile söndürülebilir.

Unutmayın ki çocuğun diyetinde kızarmış, baharatlı, yağlı ve baharatlı yemekler içermemelidir. Böyle bir yemekle, daha sonra beklemelisin.