Suni yemle 6-7 aylık bir bebeğin örnek menüsü
Çocuk için örnek bir menü oluşur.yaşına bağlı olarak. Birçok doktor emzirir ve yeterince anne sütü alırsa tamamlayıcı gıdalara 6 aya kadar kullanılmamalıdır. Yapay bebek 5 aylıkken yeni yiyecekler için hazırdır. Bunu tanıtlamak için, çocuk organizmasının tam hacim almadan önce ona alışmak için zamanının giderek olması gerekiyor.
6-11 ayda tamamlayıcı gıdaların katılma sırası
2-3 kaşık tamamlayıcı gıdalarla başlamanız gerekir. Genellikle bebeğin ilk yemeği sebze püresidür. Ağırlık gerisinde kalan çocuklar, cazibesi püresi ile başlamalıdır. Başlangıçta sütten arınmış olmalılar.
Nota! Uzmanlara göre, yapay beslenme üzerindeki kırıntılar için, ilk tamamlayıcı yemek püresi olmalı.
Önce kırıntı belirli bir bitkiye alıştırabilir veyapüresi ve 3 gün sonra yeni bir ürün ekleyebilirsiniz. Örneğin ilk başta püresi verilir ve birkaç gün sonra diyette brokoli eklenir.
Ne zaman her türlü tahıl ve sebze yiyebilirsinizbelirli bir yaşta kırıntı, menüye dahil edilir, meyve püreleri açılır ve sonra meyve suları gelir. Yedi aylıkken, sebz sosunda pişirilmiş çorbalarla menüyü değiştirebilirsiniz. 8 aydan beri, ete (tavşan, hindi, sığır eti) diyet eklemeye değer. Biraz sonra (9-11 ay arası) peynir ve balığı (hake) pazara sunulur.
Nota! Konserve gıda maddeleri, sosisler, boyalı ürünler ve çeşitli kimyasal katkılar en az okul çağına kadar yasaklanmıştır.
3 yıla kadar çikolata bırakmak önerilmez. Çocuğa bir yıl kadar ürün alerjenlerinden (çilek ve diğerleri) kaçınmak gerekiyor. Gelecekte, kullanımlarından sonra döküntüler görülmezse, bunları diyette az miktarda uygulayabilirsiniz. Yemekleri bir çift için pişirin, pişirin veya fırında pişirin. Kızarmış ve çok yağlı gıdalar tam gelişmiş değildir, sindirim sistemi almak zordur.
Video: tamamlayıcı gıdaların doğru tanıtımı konusunda tavsiyeler
6 ay içinde bir çocuk için menü seçeneği
Bir ailenin küçük üyelerini yarım yıl içinde beslemektense,Yapay besleme yapıyorlar mı? Günün yaklaşık menüleri aşağıdaki tabloda gösterilmektedir. Şu anda beş kez beslemeye geçme zamanı.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 aylık bir çocuk için menü seçeneği
Yedi aylık bebeği bir günlüğüne besleme planı.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Meyve suları için besleme arasında verilebilir, ancak alerjik reaksiyonlara neden olamayanlardan başlayabilirsiniz. Suları mutlaka doğal olmalıdır.
Bir yaşındaki bir çocuğa bir beslenme diyeti
Bir yıldaki diyet zaten günde dört öğün oluyor. Yiyecek tüketimi bir kat daha büyüktür ve aralarındaki aralıklar daha uzun.
|
|
|
|
|
|
|
|
Eğer çocuk hala gece için bir formül içeriyorsa, sınırlamayın. Aksi takdirde, bir bardak kefir yatmadan önce ona verebilirsiniz.
Diyette et yemekleri, karaciğer, yumurta, ekşi süt ürünleri, hububat, sebze ve meyveler mevcut olmalıdır. On ay içinde çocukların yediği önerilir.
Nota! Bir yaşındaki bir bebek için, hepsini püre haline getirilmiş patateslerle ovmayın. Çiğnemek için zaten yeterli dişleri var.
2 yaş için bir çocuk için menü seçeneği
İki yaşına geldiğinde, çocuk neredeyse her şeyi yiyebilir. Diyette yeterli miktarda yararlı karbohidratlar (tahıllar), hayvan proteinleri (et), hayvansal yağlar (tereyağı) ve sebze (ayçiçeği, zeytinyağı) kökenli olmalıdır. Ekşi süt ürünleri diyette ayrı bir yer işgal eder. Haftada iki kez balık (tercihen deniz) verilmelidir. Sebze ve meyveler vitamin ve lif kaynağı olduğundan, büyük miktarlarda ihtiyaç duyulmaktadır.
Nota! Bağırsaklarda fermantasyona neden olma özelliğine sahip olduğu için, bu sınırlama beyaz lahana ile ilgilidir.
İki yıllık çocuklar için bir haftalık yemekler aşağıdaki tabloda sunulmaktadır.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Video: 2 yaşında bir gıdalar
Yemek tarifleri ile sorunlar ortaya çıkmaz. Bazı kısıtlamalarla birlikte, diğer aile bireyleri için olduğu gibi yemek pişirebilirsiniz. Bir çocuk için örnek bir menü sadece faydalı ürünlerden oluşmalıdır.
