Çocuğun yaklaşık bir yıla kadar yaklaşık menüsü

9-12 aylık bir çocuğa uyuyor. Bu yaklaşık çocuk menüsü, altı besleme günde:

• ilk beslenme - 7-8 saat


• ikinci besleme - 10 saat


• kahvaltı - 11 saat


• öğle yemeği - 14 saat


• öğleden sonra aperatif - 18 saat


• akşam yemeği - 21-22 saat

Anne sütüne ek olarak, bir yıl boyunca çocuğun menüsütaze sebze, meyve ve meyve suları, tahıllar, jöle içerir. Bu yaştaki gıdaların sıvı ve homojen olması gerektiğini ve çocuğun olağandışı gıdalara alışması için diyetteki yeni gıdaların yavaş yavaş tanıtılması gerektiğini ve çocuğun alerjisi olup olmadığını kontrol etmeyi unutmayın.

Çocuğun bir haftaya kadar yaklaşık bir menü

Pazartesi

İlk beslenme:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. inek sütü

1 kraker

İkinci beslenme:

30 gram vitamin veya 50 gr ham rendelenmiş elma

kahvaltı:

150 gr irmik püresi

100 g jöle

öğle yemeği:

100-150 gr sebze püresi

50-100 gr jöle

Atıştırmalık:

200 gram tahıl, puding veya elma köpüğü (mango veya ekmek kırıntılarında)

akşam yemeği:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. 1 çay kaşığı inek sütü. şeker

Salı

İlk beslenme:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. inek sütü

1 kraker

İkinci beslenme:

30 gram vitamin veya 50 gr ham rendelenmiş elma

kahvaltı:

150 gram püre hamuru

100 g jöle

öğle yemeği:

Karaciğer veya et ile 100-150 gr patates püresi

50-100 gr jöle

Atıştırmalık:

200 gram tahıl, puding veya elma köpüğü (mango veya ekmek kırıntılarında)

akşam yemeği:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. 1 çay kaşığı inek sütü. şeker

Çarşamba

İlk beslenme:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. inek sütü

1 kraker

İkinci beslenme:

30 gram vitamin veya 50 gr ham rendelenmiş elma

kahvaltı:

150 gr irmik püresi, ekmek kırıntıları

100 g jöle

öğle yemeği:

150 gr patates püresi

30 gram kıyılmış et

50 gr kayısı püresi

Atıştırmalık:

Ekmek kırıntılarında 200 gr elma musu

akşam yemeği:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. 1 çay kaşığı inek sütü. şeker

Perşembe

İlk beslenme:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. inek sütü

1 kraker

İkinci beslenme:

30 gram vitamin veya 50 gr ham rendelenmiş elma

kahvaltı:

150 gram püre buğday püresi

100 g jöle

öğle yemeği:

Et ya da kemik suyu üzerinde 100-150 gr patates püresi, sarısı dolması

50-100 gr jöle

Atıştırmalık:

200 g puding

akşam yemeği:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. 1 çay kaşığı inek sütü. şeker

Cuma

İlk beslenme:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. inek sütü

1 kraker

İkinci beslenme:

30 gram vitamin veya 50 gr ham rendelenmiş elma

kahvaltı:

Elma ile 150 gr manna püresi

100 g jöle

öğle yemeği:

100-150 gr etli sebze püresi

50-100 gr jöle

Atıştırmalık:

200 gr püresi

akşam yemeği:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. 1 çay kaşığı inek sütü. şeker

Cumartesi

İlk beslenme:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. inek sütü

1 kraker

İkinci beslenme:

30 gram vitamin veya 50 gr ham rendelenmiş elma

kahvaltı:

150 g öğütülmüş karabuğday lapası

50 gr elmalı püresi

öğle yemeği:

Kıyılmış tavuklu 100 gr yağsız sos

100 gr patates püresi

50 gr muz püresi

Atıştırmalık:

Mango veya ekmek kırıntılarında 200 gr elmalı köpük

akşam yemeği:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. 1 çay kaşığı inek sütü. şeker

Pazar

İlk beslenme:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. inek sütü

1 kraker

İkinci beslenme:

30 gram vitamin veya 50 gr ham rendelenmiş elma

kahvaltı:

150 gr püre yulaf ezmesi

100 gr patates püresi

öğle yemeği:

100 gr patates püresi

100 gram et pudingi

50 g jöle

Atıştırmalık:

200 gr püresi

akşam yemeği:

emzirme veya 1 yemek kaşığı. 1 çay kaşığı inek sütü. şeker

Açıkça görülüyor ki, yaklaşık bir yıla kadar çocuğun menüsü budur - yaklaşık. Çocuğu beğenmediği ürünlerle, yalnızca menüde açıklandığı için beslemeye gerek yoktur. Çocuğun yaklaşık menüsü, bu yaşta bir çocuğa ne zaman ve ne miktarda verilebileceğini, yeteneklerinize ve zevkinize ve çocuğun sağlığına bağlı olarak çeşitli varyasyonlar gösteriyor.