Bir yıla kadar çocuk besleme: ne ve ne zaman girmelisiniz
İlk aylarda kırıntıların eksiksiz tamamlayıcı beslenmesindenHayat büyük ölçüde, ilerideki sağlık ve zevk tercihlerine bağlı. Bebeginin ilk altı ayı anne sütüyle beslenir ya da bir sebepten dolayı bir süt formülü ile uyarlanır. Ancak 6 ay sonra bebeğe diğer yiyecekleri denemek için zamanı geldi.
İlk beslenme kuralları
Ebeveynler, çocuğun bu gibi temel işaretleri tamamlayıcı beslenme için olgunlaştığını öğrenirler:
kendi başına oturuyor;
yetişkinlerin yediği ilgiyi gösterir;
bebeğin ilk süt dişleri vardı.
Daha önce çocuk doktorları ebeveynleri enjekte etmeye çağırdı.Bir iki günde bir bebeğin birkaç damla elma suyundaki rasyonu. Daha sonra, beslenme uzmanları erken beslenmenin zararını kanıtladı ve şimdi doktorlar, çocuklarını doğum tarihinden itibaren 5.5 - 6 aydan daha önce değil, yeni yiyeceklerle tanıştırmalarını öneriyorlar. Bu yaş, çocuğun doğal veya yapay beslenmekte olup olmadığına bağlıdır. Annenin bebek sütünü verdiyse, o zaman altı ay boyunca tavsiye edilen cazibeyi getirin ve eğer uyarlanmış kanımı yiyorsa, cazibesine 5.5 ay başlamak daha iyidir.
Birkaç öneriye bakalım.
Bebeğiniz yasal yaşa ulaştıysa, buBu, kesin bir günde yetişkin yiyeceğini vermeye başlamanız gerektiği anlamına gelmez. Kendisinin tabağınızdaki şeyle ilgilenmesini bekleyeceğiniz zamanı iyi ederseniz.
Cazibesi kademeli olarak verilmelidir. Kırıntı alerjik reaksiyonlar göstermediyse, yarım çay kaşığı ile başlayın; kademeli olarak kısmı arttırın.
Çad için birden fazla yeni ürün vermeyinçünkü zaman geçirirse, alerjinin kaynağını belirlemek zor olacaktır. Buna ek olarak, uyumlu olmayan mide ve bağırsaklar, olağandışı yiyeceklerin birkaç çeşidi ile hemen baş edemez.
Dikkatle bir diyet seçin, çocuğun hepsini yiyebildiğini unutmayın.
Kırıntıyı yemek istemiyorsan, yemeye kalkma.
Bebek ayda besleniyor
6 ay
Bu yaş en iyibebeğe aşina olmayan yiyecekleri beslemeye başlayın. Ana kural unutmayın: yiyecek bir bileşenden oluşmalı ve sıvı bir tutarlı olmalıdır. Sebze patates püresi ya da süt içermeyen tahıl için uygundur. İlk ürünler olan doktorlar, bebeğe kabak, patates veya karnabahar vermelerini tavsiye ediyor. Tahılları bir kahve değirmeninde öğütmek veya özel bir mağazada veya süpermarket bölümünde hazır tahıl almak daha iyidir. Püreli suda pişirin, küçük bir anne sütü veya uyarlanmış bir karışım ekleyin.
7 ay
Bu yaşta, yalnızca kırıntıları değil,tek komponentli formülasyonlar değil, aynı zamanda tanıdık birkaç ürün kombinasyonu. Sıvı sebze çorbası olabilir, ki bunlar bir damla bitkisel yağ eklemelerine izin verilir. 7 aylıkken bebeğinize haşlanmış tavuk sarısı deneyebilirsiniz. Hiçbir diyet yoksa, sarısında ¼ çay kaşığı için haftada iki kere daha verilin.
8 ay
Bu süre zarfında, bebeğin karnıBir tatlı denemek, yani meyve püresi. Yumuşak oluncaya kadar fırında pişmiş yeşil bir elma ile başlamak en iyisidir. Bir püresine meyve püre patates ekleyebilir veya tıpkı bir kaşığı gibi verebilirsiniz. Buna ek olarak, bu yaşta kırıntılar yavaş yavaş ete katılabilir. Püre haline getirilmiş haşlanmış tavuk veya tavşan, çocuğunuzdan hoşlanmalı. Bir yemeğin içinde eti sebze ile birleştirmenin arzu edilmediğini unutmayın.
9 ay
9 ay sonra çocuğun günde üç kez ekşi süt ürünleri yediğini görebilirsiniz: kefir, yoğurt veya süzme peyniridir. Her gün 150 gram gıda - dokuz aylık bir bebek için norm.
10 ay
Bu yaş tanıtılması için idealyağsız balık kırıntısı. 10 aylık etler günlük menünün bir parçası olmalı, haftada 6 gün, bir gün boyunca haşlanmış veya buğulanmış balıklarla değiştirilir. Bu dönemde berry püresini denemek için kırıntı da verebilirsiniz.
11 ay
Artık çocuğunuz taze ekmek yiyebilir. Ona başka bir sıcak pasta vermeyin - çok zararlıdır. Çorba veya diğer yemeklerde biraz yeşillik veya ev yapımı ekşi krema ekleyebilirsiniz.
12 ay
Bu yaşta çocuğun yiyebileceğiÇoğu yetişkin ürünleri, doğru pişirilmesini şart koşar. Füme, baharatlı, çok tuzlu ve kızartılmış yiyemez. Tüm yemekler pişirilmeli, kaynatılmalı veya fırında pişmeli olmalıdır, ürünler doğal ve taze olmalı.
