Neden eklemler tıklanıyor?

Eklemlerin genç insanlarda tıklanmasının nedenlerinden biri - eklem hareketliliği aşırı. Bu eyalete gençler eğilim gösterirler.kadınlar. Doktorlar bağ dokusunda proteinin biraz değişmiş yapısının aşırı derecede detaylandırılması gibi eklemlerde böylesine sıkıntılar olduğunu belirttiler. Bu nedenle ek yer her zamankinden daha gevşemek için kendine biraz daha yardımcı olur.

Derzin kendisini değil, onu tutan bağları gerer. Ve günlük hayatta bu fenomene "zayıf bağlar". Eklemlerin tıklanmasının sebebi bu bağlar olmasıdır. Buna ek olarak, zayıf bağlar, komşu damarların kan basıncında çok hızlı bir şekilde gerginleşmesine ve kadınlarda varikoz damarları gibi bir hastalık gelişmesine yol açar. Çirkin varikoz yılanları 25 yıl gibi erken bir tarihte ortaya çıkabilir.

Eğer genetik olarak buna yatkındırsanhastalığınız varsa, sadece eklemlerinize gereksiz gerilime maruz kalılamayacak bir iş seçmenizi tavsiye edebilir ve uzun süre aynı pozisyonda kalabilirsiniz.

Eklemlerde sık sık tıklamalar atletlerde görülür. Yoğun ortak eğitimin başlangıcından sonraSadece çatırdayarak değil, aynı zamanda incinmeye başlayın. Burada nedeni belli bir travma olabilir, ancak muhtemelen bir burkulma. Gelecekte bir sıkışıklığı önlemek için, eklem rahatlatmak ve dinlenmek önerilir. Ayrıca, eklem hareketliliğini azaltan özel cihazlara çok iyi yardımcı olur. Bir süre sonra eklem tıklanmaz ve canınızı sıkmaz.

Fakat eklemlerin tıklanmasının en temel nedeni osteoartrit gelişimi, genellikle artroz olarak adlandırılır. Artroz riski yaşla birlikte artar ve ilk belirtileri 30-40 yıl sonra insanlarda görülür.

Eklemlerde sıkışma, nadiren farkedilir - Bu artroz gelişiminin ilk belirtisi. Oldukça uzun bir süre gelişir ve yıllarca eklem kıkırdağını yok eder. Eklemler tıklandığında tam olarak ne olur?

Eklemleri oluşturan kemikler kaplıdırkıkırdaklar. Yüzeyi tamamen pürüzsüzdür ve kıkırdağı kaplayan eklem sıvısı bir yağlayıcı gibi çalışır. Eklem yaralanmaları ile kıkırdak çatlamaya başlar ve yıllar içinde eklem sıvısı nemini kaybeder. Eklemler büküldüğünde duyduğumuz sıkıntı, kıkırdağın birbirine karşı sürtünmesidir. Kıkırdak sinir uçlarından yoksun olduğundan, acı hissetmiyoruz. Ama gerçek şu ki Kıkırdakın kendisini tıklamayın, ve kemikler, örttüleri. Kıkırdak zaten yeterince aşınmış ve kemik çıplak olduğu zaman, kendilerini hissettiren kemikli sinir uçlarıdır.

Eklemlerin tıklanması önlemek için, Onları travmalardan korumak gerekir ve zaman zaman çeşitli ilaçları almaya,eklem kıkırdağının orijinal görüntüsünü ve eserini onaran doku. Bu gibi ilaçlara kondoprotektörler denir ve bunlara kondroitin ve glukozamin veya kollajen dahildir. Soğuk mevsimde, sıcak, neredeyse sıcak, tuz banyoları alabilirsin. Bu gibi banyolar için, adaçayı, papatya veya çam gibi antienflamatuar bitki özleri ve mikro elementlerin tuzlarını içeren doğal kompleksler seçilmelidir.

ayrıca Artrozun önlenmesi için vasodilatatör ilaçların kullanılmasını önerdi. Damarların eklemlere genişlemesi ile, kan ve oksijen akışı artar ve bu da hızlı iyileşme ve motor fonksiyonlarının iyileşmesine katkıda bulunur.

Erken beri eklemlerinize dikkat etmeye değer.yaş. Çocukluk çağındaki bir çok genç, sıkıntılarını duymak için eklemleri uzatma alışkanlığı kazanır. Eklemleri tıklamak, zararlı olmasa da, ancak yararlı olmamakla birlikte - kesin. Bu davada eklem kıkırdağı ve interartiküler sıvı hızlı aşınması, bu artrozun erken gelişimine ve eklem hareketliliğinin azalmasına neden olur.