Hangover Çözümleri
Ne yazık ki, bazen yeni yılın ilk gününün akşamdan kalmış olmasıyla olur. Bir içki içmekten kaçınmanın en iyi yolu, içmek ya da hiç içmek değildir. Bir akşamdan kalkmayı önleyemezsen, yardım edersin. kalıntı ilaçları.Kalıntı nedir?
Akşamdan kalmış vücudun kandaki aşırı alkol tepkisi. Organizma ondan mümkün olan en kısa sürede denerkurtulmak. Bu dehidrasyon ve tuz eksikliğine yol açar. baş ağrısı, mide bulantısı, vücut ağrıları, öğürme, susuzluk, kusma, kalp çarpıntısı, vücut kırgınlığı ve: Sonuç olarak, birçok belirtilerin tanıdık vardır.
Düzgün ve yalnızca zaman zaman içerseniz, akşamdan kalkmadan korkmazsınız. ve burada alkol aşırı doz Muhtemelen bir kalıntıya neden, özellikle deboş bir midede içeceksin ve / veya bir aperatif almayacaksın. Ayrıca, kalıntı kalitesi düşük alkollü içeceklerin ve farklı alkollü içeceklerin yanlış kombinasyonunun kullanılması ile doludur.
Orada mısın Kalmak için evrensel araçlar? Ne yazık ki, hayır. Her birimizin organizması kendi bireysel özelliklerine sahiptir ve bu nedenle akşamdan kalmandan farklı bir şekilde çıkıyoruz. Ancak yine de akşamdan kalkmanın en yaygın yollarını öneriyoruz.
Akşamdan kalma için uyuşturucu
Her şeyden önce, çözünür kalıntılardan efervesan tabletler - çoğunluğu ortadan kaldırmaya gerçekten yardımcı olurlar.hangover sendromu belirtileri. Bir akşamdan kalma uyuşturucu diğer ilaçlar, belirli belirtileri kaldırarak, yerel olarak hareket eder. Eğer karnınız, bağırsaklarınız ve kalbinizle birlikteseniz, iki tablet alabilir aspirin. Baş ağrısı ortadan kaldırılacak tsitramon - Yemeklerden sonra iki tablet alın.
Mideldeyken midede sorunlar varsa (bulantı, kusma), yardım aktif karbon (yaklaşık 6 tablet, geleneksel olarak 10 kg ağırlığa göre 1 tablet alması tavsiye edilir). Sen de alabilirsin loperamid (loperamid hidroklorid) veya Nospanum. Elektrolit dengesi 2-3 tableti yeniler. asparkama veya panangina (Aslında aynı ilaçtır). Sinir sisteminin genel durumu iyileşir glisin.
Akşamdan kalma için uyuşturucu hatırlaVücuda aşırı dozda ilaç yüklenmemesi için dikkatle alınmalıdır. İlaç almak çok miktarda su içmekle kombine edilmelidir. Vücuttaki sıvı dengesini düzeltin. İlaç içmek istemiyorsanız veya etki önemli değilse, akşamdan kalma için halk ilaçlarını deneyin.
İnsanların akşamdan kalmış olduğu yolları
Aslında bir akşamdan kalma halkın parası, gerçekleştirirmedikal olanlarla aynı işlevleri yerine getirir - vücudun sıvı ve elektrolit dengesini düzenler, mideyi yatıştırır ve baş ağrısını hafifletir. Sıvı dengesini düzeltmek için bol miktarda maden suyu (tercihen alkalin) veya bitki çayları. Bu durumda özellikle yararlı olan nane, papatya ve zencefiklerin et ve tentürleri. Şeker, bu durumda bal değiştirmenin daha iyi. Mideni sakinleştirmek ve sindirimi pişirmek, tavuk suyu veya hafif pirinç çorbası ye.
Bir kalıntı için iyi bir çözüm domates suyu veya sos. Daha hızlı yardımcı olan fruktoz içerir.Alkolü vücuttan çıkarın. Hangover sendromunu hafifletmenin bir yolu, domates suyuna bir çiğ yumurta sarısı ilave etmek ve karıştırmaksızın içmektir. Ayrıca, sarısı ve domates sosu ile hazırlanmış bir kokteyl içebilirsiniz. Bunu yapmak için, camı bitkisel yağ ile yağlayın ve içine 1 çiğ sarı, 2 çay kaşığı karıştırın. domates sosu, biraz limon suyu, tuz, kırmızı ve karabiber. Bir kokteylin çabucak sarhoş edilmesi gerekir. İlke olarak, sadece tuz ve biber ile sarısı yapabilirsiniz.
Bu gibi halk ilaçları lahana turşusu ve tuzlu su, elektrolit dengesinin düzeltilmesine yardımcı olungövde. Aynı etki deniz küresi ve masa tuzu çözeltisi (1 litre suya 30-40 g) ile sağlanır. Magnezyum, fosfor ve kalsiyum eksikliğini telafi etmek için kuru kayısı, balık ve deniz ürünleri yemeniz gerekir. Ekşi süt ürünleri mideyi sakinleştirmeye yardımcı olur.
Ve vücudunuza bir dinlenmeyi unutmayın - yardım edileceksiniz uzun uyku ve temiz hava. Yavaş bir yürüyüşe müdahale etmeyin, ancak aşırı fiziksel aktivite kontrendikedir.
Mutlu Yıllar bayramları diliyoruz - ama akşamdan kalkmadan!
