Lenf drenaj masajı

Lenfatik drenaj masajı,insan vücudundaki fazla sıvının geri çekilmesini hızlandırmayı amaçladı. Masaj, cilde yumuşak ve elastikiyet kazandırabilir ve şişme ve pürüzleri ortadan kaldırır. Kozmetoloji alanında bu teknik çok talep ve etkili. Genel olarak sağlık durumunu belirleyen lenfatik sistemin çalışmasıdır. Yaş ilerledikçe yavaşlar ve işlevlerini daha da kötüleştirir. Stres, depresyon, çeşitli hastalıkları etkiler. Bu nedenle, bir insanın sağlıklı olması ve gençliğini sürdürebilmesi için sistemin etkinliğini yapay olarak teşvik etmesi gerekir.

Lenf drenaj masajı

Lenfatik drenaj endikasyonları:

Varikoz damarlarının ilk evreleri;

kilolu, selülit;

yüz ve beden üzerinde şişme;

akne, sivilce ve akne varlığı;

strieler ve yara izleri;

yanık sonrası işaretler;

güç kaybı, zayıf ton ve zayıf bağışıklık.

Masaj, sağlığı önemli ölçüde iyileştirmekte ve gençliği geri kazandırmaya yardımcı olmaktadır.

Lenf drenaj masajı

Kontrendikasyonları da vardır:

ülserler, aşınma ve deride yaralar;

Herhangi bir organda habis veya benign neoplazilerin varlığı;

kan hastalıkları;

herhangi bir lokalizasyonun akut inflamatuar süreçleri.

Ek olarak, menstruasyon ve hamilelik sırasında masaj yapmak önerilmez.

Lenfatik drenaj masajı: gerçekleştirme tekniği

Lenf masajı manuel ve donanımla gerçekleştirilir.yol. Ayrıca prosedür birkaç tipe ayrılır: yüzey, orta ve derin. Masajın türü, sorunlara bağlı olarak hasta için ayrı ayrı seçilir. Manuel masaj, pozlamanın her düzeyinde gerçekleştirilir.

Yalnızca üst düzey bir profesyonel,Prosedürü doğru bir şekilde yapmak, lenflerin çıkış kanalını gerekli kanala yönlendirmek. Bu süreçte uzman, lenf nodlarındaki özel hareketi iter ve vücudun her kasını işler. Sürecin süresi 15 ila 60 dakika arasındadır. Cihaz lenfatik drenajı aparat kozmetolojisine aittir ve vakum, akım ve presoterapi yardımıyla gerçekleştirilir.

Lenf drenaj masajı

Lenfatik drenaj ayak masajı

Ayakların şişmesi acilen tedavi gerektirir, bu nedenleçünkü varisler damarların ilk belirtisidir. Ciddi bir hastalığın gelişmesini önlemek için önceden sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir. Lenflerin bacaklarda durgunlaşması ve sonuç olarak damarların genişlemesi bu gibi nedenlerden dolayı olabilir:

ayakta durmak uzun süre durur;

güneş, sauna, banyoya uzun süre maruz kalma;

sık sıcak banyolar;

vücut ağırlığının fazla olması;

fiziksel aktivite eksikliği;

kıyafetler giyin;

yanlış beslenme.

Lenf drenaj masajı

Ayakların limfatik drenajı durumun iyileşmesine yardımcı olacaktırgemiler birkaç oturumdan sonra. Genel olarak, hastanın her gün en az on iki işlemden geçmesi gerekmekte ve önleme için haftada bir kez tedaviyi yapmak yeterli olmaktadır. Masaj, vücudun aktif olarak toksinleri ve ayrışma ürünlerini kaldırmasını sağlayan kan damarları ve lenf çalışmalarını normalleştirir.

Dokular tüm besin maddelerini almaya başlarve oksijen ile doymuştur. Kısa süre sonra hasta bacaklarında hafiflik hissedecek, ağrılı duyular ve ağrılar kaybolacak. Buna ek olarak, bu tür masajlar bacakların şeklini iyileştirmekte ve vücut yağ yüzdesini azaltmaya yardımcı olmaktadır.

Aşağıda konu hakkında ilginç videolar izleyebilirsiniz. Lenfatik drenaj masajı videosu.