Aşk bağımlılığı nasıl ortadan kaldırılır?
Bir erkekle bir kadın arasındaki ilişki katlanıyorfarklı şekillerde. Bazı çiftlerin barışı vardır, bazıları da sürekli kavgalara sahiptir, ancak kimse ilişkiye son vermez. Ve üçüncü açıkça aşk olayını gösterir. Bu durumda, bir erkekten bir kadın daha sıklıkla bağlıdır ve tam tersi değildir. Bu kısır döngü yırtılır, yani Sovyet Ülkesi size söyleyecek, aşk olayından nasıl kurtulacağım. Çoğu zaman insanlar başka bir kişiye karşı hissettiklerini karıştırır: sevgi veya bağımlılık. Bazen insanlar bunun bir aşk olduğunu düşünüyor ancakAslında basit bir bağımlılık gelişir. Aynı zamanda, bağımlılık tamamen farklı olabilir: materyal, duygusal, cinsel veya aslında sevgi.
Aşk bağımlılığından nasıl kurtulacağınızı anlamak için, bu durumun nedenlerinin farkında olmalı. Çoğu zaman aşk bağımlılığı kurbanları, kendine güvenen kadınlardır. Ya da sevmeyenler, çünkü kendilerini sevmiyorlar ya da terk etmekten korkuyorlar.
Neden bir ortakla bir aşk ilişkisi geliştirdiğinizin bir önemi yok. Sorunun kökenlerinin yalnızca çocukluğunuzda araştırılması önemlidir. Psikologlar neyin geliştiğini mükemmel şekilde biliyorlar.bağımlılığı sevmek, çünkü çocukluk çağında bir insanın hoş olmayan çeşitli anlarından sağ kaldığı gerçeği nedeniyle. Ebeveynlerin sevgisi, uygun olmayan eğitim ve barınaktaki yaşam bile aşka bağımlılığın gelişmesinin nedeni olabilir.
Aşk bağımlılığından kurtulmanın ilk adımı Birinin kendi problemi hakkında farkındalık. Öyleyse sadece hareket etmelisin. Evet, zor olacak, fakat belirli bir insanı unutup yeni bir yaşam sürdürme fırsatı daima orada.
Aşktan kurtulmak için yardım bağımlılığı profesyonel psikolog size yardımcı olacaktır. Birkaç oturum sonrasında hissedeceksiniz,sana çok daha iyi oldu. Psikolog tam olarak nasıl çalışacaktır - yalnızca size söyleyecektir. Her kişi için özel bir program seçmelisiniz. Ancak çoğunlukla psikologlar bağımlılığın hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasına izin veren, özel olarak türetilen bir formül kullanmaktadır. Ancak bu yardımcı olmazsa, daha etkili bir yöntem - hipnoz - başvururlar. Bu durumda, bir kişi onu belirli bir kişiye bağlayan fıçılardan kopar.
Ayrıca kendi başına aşk bağımlılığıyla başa çıkabilirsiniz. Ancak sadece kendinizde hissetmeniz durumundabunu yapmak için güçler. Aşk bağımlılığı sorununun kökleri çocukluğunuza kadar ilerledikçe oraya geri dönmeniz gerekecek. Elbette kimse zaman makinesi icat etmedi, bu yüzden zihinsel olarak yapmanız gerekiyor. Meditasyona çok benzeyen, bilinçaltının derinliklerine ulaşmanızı ve çocukken kendinizi orada bulmanızı sağlayan özel bir uygulama var. Bu çocuğun konuşması gerekir, ona her zaman onu seveceğini, koruduğunu ve baktığını söyle. Çocuğa oynayın, hassasiyetinizi gösterin, çünkü daha önce sahip olmadığı şey budur.
Aşk bağımlılığından kurtulma yolunda size yardımcı olacak birkaç yol vardır. Özel bir günlüğünüz olabiliriyi anılar. İçinde mutlu olduğunuzda hayatın bütün anlarını not edin. Fakat bu günlüğü, şimdiye kadar yaşadığınız sevinç duyguları ve duyumları içermeli, daha önce olanları değil.
Ayrıca 20-30 yılda seveceğiniz kişinin ne olacağını hayal etmeye çalışın. Onun karakterini, alışkanlıklarını ve görünümünü hayal edin. Bunun, aşık olduğunuz kişi olmayacağı mümkündür.
Ve her zaman kendinizi neşelendirmeyi unutmayın. Git arkadaşlarınızla rahatlayın, yeni insanlarla sosyalleşin, yeni bir hobi edinin. Hayatı sonuna kadar yaşamaya çalışın. Bağımlı olduğunuz kişi olmadan yaşayabileceğinizi biliyorsunuz.
