Obsesif kompulsif bozukluk

Çoğu durumda, "zihinsel"bozukluk "en az şizofreni, bir cırt bantı ve yumuşak duvarlarla ilişkilidir. Zihinsel hastalıkların spektrumu oldukça geniştir ve aslında zihinsel sağlık göreceli bir terimdir, Modern dünyada kesinlikle sağlıklı bir fiziksel ve zihinsel insanın bulunması çok zordur. Bu nedenle, zorlayıcı devletlerin nevrozu nadiren görülmez.

Zorlayıcı devletlerin nevrozu da denir obsesif kompulsif bozukluk (OKB). Bu rahatsızlıktan muzdarip olan bir kişi takıntılı düşünce ve düşünceleri alır - takıntılar. Ona müdahale ederler ya da onu korkuturlar. Onlardan kurtulmak için, bir kişi takıntılı ve sıkıcı eylemler gerçekleştirmeye başlar - kompulsiyonlar. Saplantılı düşüncelerin köklü korkular ve huzursuzluklara dayandığı bir gerçek olur, ancak pratik olarak saçmalık noktasına getirilirler.

OKB'nin en ünlü örneklerinden biri obsesif el yıkama. Sokaktan sonra el yıkamak ve yemek yemeden öncenormal hijyenik işlem. Fakat bir insandaki mikropların korkusu giderek azalır ve her dakikada bir elini yıkar, el sıkışmalarını ve dokunuşları önler. Elini yıkadıktan sonra kişi bir süre sakinleşir, ancak müteahhit olma korkusu tekrar geçer ve ellerini tekrar yıkatır.

Değişik derecelerde takıntılarçoğumuz tanıdık Bir dereceye kadar kullanışlı bile olurlar: Gazın kapalı olup olmadığını kontrol etmek için bir kez daha incinmez. Saplantı saplantısız değilse ve diğerlerini etkilemezse, savaşmayın, her şey yolunda gidermez. Ancak böyle yapışkan fikirler yaşamanızı engelliyorsa, endişe etmeye değer: Belki de kompulsif bozukluk nevrozu geliştirirsiniz.

Takıntılar üç ana gruba ayrılır: entelektüel (düşünceler, anılar,fantezi), duygusal (fobiler - irrasyonel korkular) ve motor (bazı eylemlerin tekrarı - ritüeller). Aslında, ilk iki türde saplantı ön plana çıkıyor; üçüncü zorlama. Hala yalan olur eylem ya da korku (örneğin, hastalık korkusu) veya bir düşüncenin, bir fikrin (bir ritüel sana şans getirecek inanç) kalbinde.

Saplantı nevrozunun bir sorun haline geldiğini nasıl tespit edebilirim? Bu tür koşullar kalıcı ve uzun süreli ise, şiddetli korku eşlik eder veya doğada acı çekerler., genel olarak, mümkün olan her şekilde yaşamanızı engellersiniz,bir uzmanla temasa geçin. Zorlayıcı devletlerin nevrozu ritüeller şeklinde ifade edilirse ve tatbikatların uygulanmasından kısa süre sonra tatmin olması durumunda bir sorunun da var demektir.

Zorlayıcı devletlerin nevrozu çeşitli nedenlerden dolayı olabilir, stresten travmaya ve beyin hasarına, yorgunluktan zihinsel hastalığa kadar. Sebepleri ile ilgili birçok teori var. Bazı insanlar bu sendroma diğerlerine göre daha yatkındır.. OKB'nin gelişmesine yatkınlık,kalıtım için, zihin ve zeka bireysel özellikleri, düşünme karmaşık modellerine dayalı bu hastalığın doğası nedeniyle.

Obsesif-kompulsif bozukluğun üstesinden gelmek, teşhis sonrasında bir psikiyatr tarafından desteklenmektedir. (zorunlu bir kriter saplantıların varlığıdır,kompulsiyonlar veya her ikisi). Tedavi için psikoterapi, ilaç, fizyoterapi kullanın. Bozukluğun ağırlığı da dahil olmak üzere (belirli bir ölçekte ölçülen) tedavi yöntemlerinin seçimine bağlıdır. Saplantılı durumlar size rahatsızlık vermezse ve size veya başkalarına zarar vermezse, bir doktora danışmanız gerekmez.

Bir doktora görünmemek için obsesif kompulsif bozukluğun gelişimini önlemek daha iyidir. Takıntıların herkesi var, asıl önemli olan onların devralmalarına izin vermek değil. Bir takıntı geliştirmeye çalışmayın, değilBu konuda fantezi yaparsınız: onu ne kadar çok geliştirirseniz, zorlayıcı devletlerin nevrozu bu düşünce temelinde evrimleşmeye başlar. Fakat bunu sırayla düşünmeye kendiniz yasaklamayın: ne kadar çok pembe fil düşünmemeye çalışırsanız o kadar çok düşünürsünüz.

En iyi şey dikkat değiştirmek. Bir düşünce sizi ele geçirmek için fazla bir şey haline geldiğini hissettiğinizde, dikkatinizi sizi tamamen özümseyecek bazı yaratıcı etkinliğe kaydırmaya çalışın. Bir tez yazabilir, nakış yapabilirÇapraz, evsiz hayvanlar için bir barınakta çalışın - her şey. Hiçbir durumda kendinizi alkol ve uyuşturucu yardımı ile fikirden rahatsız etmeye çalışmayın: alkol ve uyuşturucu zehirlenmesi sadece OKB sendromunu arttırır.

Saplantılı düşüncelerin ve düşüncelerin hayatınızı mahvetmesine, onlarla savaşmasına izin vermeyin.. Ve hala varlığını zehirlemeye başladıysalar, bir doktor görmekten korkmayın.