Sibirya sağlığı nedir?

"Sibirya sağlığı" terimi yanlışlıkla göründü. Fiziksel, ruhsal ve zihinsel seviyesi ile kendisinden en fazla memnuniyet derecesi olarak açıklanabilir. Dahası, bedenimizin sadece% 20'sinin genetikten etkilendiğini bilim adamlarının kanaatimiz var. Geri kalan% 40 çevre. Ve bu ekoloji, uygun beslenme, memnuniyet duygusu, olumlu duygular, kendini gerçekleştirme. Öyleyse nedenlerini ve sonuçlarını anlayın.

Vücudumuzu hangi faktörler etkilemektedir?

Antik çağlardan beri insan vücudunun bir çerçeve, temel olduğu bilinmektedir. Burada küçük şeyler önemlidir. yani:

• 
  kalıtım;


• 
  yaşamın hızı;


• 
  fiziksel aktivite;


• 
  spor yapmak;


• 
  yaratıcılık;


• 
  Doğru beslenme;


• 
  talep;


• 
  ekolojisi;


• 
  olumlu duygular;


• 
  anlayışı;


• 
  enerji;


• 
  zihinsel sağlık

Herhangi bir faktör bir kişiyi önemli derecede etkiliyor. Eğer bunlardan en az birini kaldırırsak, insanoğlunun tam ve kaliteli güçlü ruhundan söz etmeyeceğiz. Ve ruh hayatta kalmaya ve enerjiyle dolmaya yardımcı olur.

Enerjilerin insanın zihinsel alanı üzerindeki etkisi

Maalesef şimdiye kadar çok sayıda insan, zihinsel özümüzün temelini oluşturan enerji bileşenine dikkat etmiyor. Ama boşuna.

Enerji, bizi çevreleyen her şeydir. İnsanlar sağlıklı olduklarında mutlulukla parlıyorlar, fiziksel ve zihinsel olarak doluyorlar, çevredeki haksız dünya tarafından rahatsız edilmiyorlar. Uçmak istiyorlar. Enerji rezervi kırıldıktan sonra, insanlar önce zihinsel düzeyde, daha sonra fiziksel düzeyde hasta olmaya başlarlar.

Onların solmasına neden olan şey nedir? Yanlış yaşam şekli. Unutmayın çevremizdeki çok sayıda sarkacın enerjimizi alması ve böylece güçlü bedenimizi yok ettiği unutulmamalıdır. Onları listeliyoruz:

• 
  kâfir insanlar;


• 
  kavgalar, çatışmalar, stres;


• 
  olumsuz tutum ve programlar;


• 
  sınırlı düşünce;


• 
  memnuniyetsizlik;


• 
  isteksiz davranma;


• 
  motivasyon eksikliği;


• 
  yanlış yatak düzenlemesi;


• 
  gerçekliğe karşı yetersiz tutum;


• 
  ebeveyn programları, vb.

Aslında, olumsuz faktörler olabilirsonsuzluğa numaralandırmak. Çünkü bizi şımartmak isteyen çok sayıda insan var. Bunu dikkate almaya değer ve sakinleştirici, aksi takdirde zihinsel sağlık yıkılır ve geri döndürülemez sonuçlar doğurur.

Vücudun enerji kuvvetlerini arttırma yolları

Bir kişi çok kırılgan ve benzersizYani, kendinize dikkatle, sevgiyle davranmalısınız. Tek bir basit gerçeği hatırlayın: Eğer kendini sevemiyorsa, kimsenin buna katlanamayacağı konusunda. Ve kendini sevme, tatmin yaratır.

Enerji potansiyelini artıran ve dolayısıyla Sibirya insan sağlığına katkıda bulunan faktörlerin bir listesi:

• 
  doğa ile iletişim;


• 
  olumlu tutum;


• 
  niyet;


• 
  Doğru beslenme;


• 
  yoga;


• 
  yalınayak yürüme;


• 
  vejetaryenlik ve daha fazlası

Bir kişi fiziksel ve ruhsal sağlık arasındaki çizgiyi anlarsa, kelimenin tam anlamıyla Sibirya sağlığına kavuşması hedefleniyor.

Vücudunuzu en üst seviyede nasıl idame ettirebilirsiniz?

Ruh halini iyileştiren temel yasaları ve yeni her şeye olumlu tutumu hatırlamak önemlidir.

Cazibe yasası Hayatımıza yalnızca düşüncelerimizde olan bu olayları ve olayları çiziyoruz. Dolayısıyla bu sonuç olumlu düşünme biçimindedir.

Benzerlik yasası Bir kişi hayatına sadece gazeteleri okumak, televizyon izlemek, insanlarla iletişim kurmak suretiyle başında oluşan durumları ve durumları cezbetmektedir.

Ayna yansıma yasası. Sadece durumumuz bu ya da bu süre için bize bağlı. Eylemlerimize ve eylemlerimize bağlı olarak kendimiz kaderimizi yaratırız. Her şey elimizdedir, bu nedenle iyiyi mümkün olduğunca sık düşünmeye değer.

Sibirya sağlığı bir efsane değil, ama gitmemiz gereken bir amaçtır, sağlıklı bir yaşam biçimine bağlı kalarak, ruhun ve bedenin uyumu gözlemleyerek her yeni günden memnuniyet duyarız.