Kapsüllerde bulunan A vitamini

Retinola maruz kalma

Retinol hemen hemen herkes için önemli bir rol oynamaktadırinsan vücudunun süreçleri. Yardımıyla bağışıklık uyarılır, basınç normalleşir, hücreler bölünür. Ayrıca vizyon, beyin uyarıları, metabolik süreçler, doku rejenerasyonu ve serbest radikallerin yok edilmesi işlevinden sorumludur.

Bir sürü vitamin kompleksleri, A vitamini bazında geliştirilir. Kapsüllerde alıma çok uygundur. İşte en popüler ilaçlar: Aerovit, Complevit, Aevit.

Konsantre edilen aktif maddekapsül hava ile etkileşime girmez ve bu da yararlı özelliklerin tam olarak korunmasını sağlar. Retinolü, oksidasyonu önleyen E vitamini ile birlikte almak çok önemlidir. Organizma az miktarda tokoferol (E vitamini) hakimse, retinolün tamamlanmamış sindirimi gerçekleşir. Karşılıklı bileşen alımı, kemiklerin, görsel pigmentlerin ve epitelyumun oluşumunda yardımcı olur.

Retinol iyi bir antioksidan etkiye sahiptir. Oksidatif işlemleri aktive eder, metabolik hızı arttırır. Ayrıca vitamin, viral, soğuk algınlığı, gastrointestinal sistem bozuklukları ve genitoüriner sistemle etkili bir şekilde mücadele eder. Retinol alımı tiroid bezini iyileştirir ve kandaki hormon ve şeker seviyesini normalleştirir.

tanıklık

Tıp alanında A vitamini bu hastalıkları tedavi etmek için kullanılır:

• 
  herberi, vitamin eksikliği, hipovitaminoz;


• 
  gastrit, ülser;


• 
  karaciğer sirozu;


• 
  salgın hepatit;


• 
  ürolitiyaz;


• 
  bronşit, piyelit, trakeit;


• 
  sedef hastalığı, iktiyoz, keratoderma, keratoz, egzema, furunculosis, ürtiker.

Bu, retinolün baş etmeye yardımcı olduğu eksik bir hastalık listesi. Buna ek olarak, önleme için vitamin kullanmak çok yararlıdır.

dozaj

Doğru dozajın hesaplanması çok önemlidirilaç. Gerekli miktar, madde için yaş, ağırlık ve kişisel gereksinimine bağlıdır. Çoğu zaman, bir erişkin için günde 1.5 miligram retinol alır. Hamile kadınlar için biraz yükselmiş 2,5 miligram doz önerilir. Küçük çocuklar 1 miligramdan fazla reçete edilmemiştir. Doğru dozaj sağlamak için, kapsüllerde A vitamini kullanın.

Retinolün aşırı dozajı bu türAdvers etkileri: Mukavemet kaybı, bulantı, uyuşukluk, kusma, baş ağrısı, alerji. Bu gibi belirtileri fark ederseniz, derhal ilaç almayı bırakın ve doktorunuza danışın.

Eş zamanlı olarak A vitamini ve herhangi bir antibiyotiği kullanamayacağınızı bilmek önemlidir.

Güzellik ve A Vitamini

Güzellik ve sağlık ayrılmaz iki kavramdır. Genç kalmak için, yalnızca dışsal değil, içten de kendinize iyi bakmanız gerekir.

Vitamin, serbest radikalleri ortadan kaldırır.esneklik, elastikiyet ve iyi cilt tonusu sağlar. Akne, sivilceler, kızarıklık ve hatta yüz kırışıklıklarına karşı koymaya yardımcı olur. Buna ek olarak saç ve tırnak kıvamında iyileşme olur.

Vücudunuza tüm gerekli maddelerin alımını sağlayın ve karşılıklı teşekkürler alacaksınız - mükemmel sağlık ve görünüm!