Vitaminler

Her anne bebeğinin güçlü ve sağlıklı olmasını istiyor. Ancak modern çocuklar neredeyse giderek daha çok "soğuk algınlığından kurtulma" yı yavaşlar, iştahlarını kaybeder. Her şeyi suçla - vitamin eksikliği vücutta.

Vitaminler neredeyse tümünün en önemli katılımcılarıdır.insan hayatının süreçleri. Bu arada, insan vücudu vitaminleri sentezlemez (bir kişinin cildinde ultraviolet etkisi altında oluşan D vitamini hariç) ve onları biriktiremez. Bu nedenle, yalnızca dışarıdan vitaminler almak, örneğin gıda ile birlikte vücut kendileri sağlayabilir.

Bununla birlikte, gıda için kullanılan birçok gıdada,vitaminlerin içeriği vücuttaki günlük ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli değildir. Buna ek olarak, ürünlerin termal muamelesi ile bu az miktarda bile önemli bir kısmı yok edilir. Örneğin oda sıcaklığında 1 gün lahananın depolanması% 25, 2 gün -% 40, 3 gün -% 70 oranında C vitamini kaybına yol açar. Domuz etini kızartırken, B vitamini kaybı% 35, söndürme -% 60, pişirme -% 80'dir.

Çocukça, hala oldukça olgunlaşmamış bir vücuda,Vitamin eksikliği özellikle şiddetlidir. Sonuçta, büyüme sürecine katılan vitaminler, vücut sistemlerinin normal işleyişinden sorumludur: dolaşım sistemi, sinir sistemi, sindirim sistemi. Vitaminler, özellikle A vitamini, görme keskinliğinin korunmasını sağlar ve C vitamini olmadan çocuğun bağışıklığı zayıflar. Bu nedenle pediyatristler, çocuklara özel vitamin takviyeleri verin.

Ama kontrolsüz değil "zakarmlivat" bebek vitaminler can, belirli bir vitamin bir overabundance bunun eksikliği daha az tehlikeli değildir. Tüm vitaminler mono ve multivitamin ayrılabilir.

Monovitamin preparatları Sadece bir vitamin içeriyor. Kural olarak, böyle bir doktor belirli bir vitamin sıkıntısı çeken bir çocuğu tayin eder.

Multivitamin preparatları bileşiminde dengelibirçok vitamin kompleksi. Bu tür kompleksler hem genel bir güçlendirme değerine sahip olabilirler, hem de çocuğun iskeletini, çivilerini ve saçlarını güçlendirmek için yönlendirilebilirler.

İlacın alınma ve dozaj sıklığı çocuk doktoru tarafından belirlenmelidir, çocuğun bireysel ihtiyaçlarına göre. Ancak yaşına bağlı olarak, çocuğun organizmasının vitaminlerde günlük ihtiyacının bazı genel normları vardır:

yaş	vitaminler
	bir	E	D	C	B1	B2	B6	B12	PP
	ME	ME	ME	mg	mg	mg	mg	g	mg
0-6 ay.	1250	3	300	30	0,3	0,4	0,3	0,3	5
7-12 ay.	1250	4	400	35	0,4	0,5	0,6	0,5	6
1-3 yıl	1335	6	400	40	0,7	0,8	1,0	0,7	9
4-6 yaş arası	1665	7	400	45	0,9	1,1	1,1	1,0	12

Bir vitaminin oranının ne kadar düşük olduğuİlaç ne kadar uzun süre alınması gerekiyorsa. Hazırlamadaki vitamin içeriğinin normu çocuğun günlük ihtiyaçlarının% 30'undan% 50'sine kadar çıkarsa, bu ilacın 3-4 ay sürmesi gerekir - bu, vücudun doğru vitaminle doyurulacağı böyle bir süre içindir.

Müstahzar içindeki vitamin içeriği tamamengünlük gereksinimi karşılar, o zaman bu ilacın en fazla 1 ay süren derslerini alabilir ve daha düşük bir vitamin dozu ile bir ilaca gitmelisin.