Zayıflama için yeşil çay
Yaz, ısı, deniz, plaj ve ... kilolu. Fakat çekici görünmek, hayran bakışları yakalamak, ince vücudunuzda kendinizi güvende hissetmek istemenizdir. Arzu edilen formu nasıl bulurum ve en önemlisi - sonradan kaybetmeyin? Cevap basit: sonucu kaydetmek ve belki de iyileştirmek yardımcı olacaktır. kilo kaybı için yeşil çay.
Sadece kurbanlar savaşta kızlara gitmiyornarinlik ve güzellik için: yorucu diyetler, egzersizler, pahalı ilaçlar ve halk ilaçları. Genellikle kilo vermek girişimleri sağlığın bozulmasına ve aşırı kilo sağırlaştırma hızıyla döner. Zayıflama için yeşil çay gibi doğal ve ekonomik bir üründe sıklıkla güven duymaz, etkililiğinden şüphe eder. Aslında o ağırlık kontrolünde en etkili ve güvenli araçlardan biridir.
Bilim adamları kanıtladı sadece Günde 1 litre gerçek yeşil çay, ağırlığı vücudunuz için en uygun seviyede dengelemenize yardımcı olacaktır. Bu içecek yağları parçalamaya ve toksinleri atmaya yardımcı olur. Çayda bulunan maddeler de, Glikozu kontrol etmeye yardım et, iştahı azalt. Kilo vermenin etkisi, her zaman sağlıklı yiyecek yemeseniz bile hemen fark edilir hale gelir.
Kilo vermek için yeşil çay kullanma alışkanlığıher gün figürün narinliği için mücadeleye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücuda potasyum ve kalsiyum gibi pek çok faydalı eser elementi zenginleştirir. Buna ek olarak, bu bitki alüminyum, manganez, baryum, çinko, krom, bor biriktirme kabiliyetine sahiptir. Bu içecekteki pek çok vitamin içeriği meyve ve sebzedeki içeriklerinden çok daha yüksektir. Örneğin, herkesin limonda arayan C vitamini,Yeşil çayda çok daha büyük bir miktarda bulunur ve B grubunun vitaminleri, demleme başladıktan sonra bile içilir. Günde üç fincan yeşil çay vücudu P ve PP vitaminleriyle tamamen doymuş olacak.
Yeşil çayın mucizevi özelliklerine, onun düzenli kullanımının kanser riskini azaltır, kan kanseri hücrelerinin görünümünü önler. Kalp için gerekli olan maddeleri ve flavonoidleri içer. Damarların arasından kan dolaşımını teşvik eder, böylece aşırı ağırlıklı kişilerin temel sorunlarıyla mücadele etmek: ateroskleroz riskini azaltabilir, kalp krizinden kaçınmaya yardımcı olur ve kolestrol gruplarını yok eder.
Biraz duran yeşil çay, mikroplara ve bakterilere karşı mücadelede yardımcı olur. Yeşil çayın bir başka yararlı eylemi.
Yeşilin tüm olumlu yönlerine rağmenÇay, tüm hastalıklar için her derde deva olarak düşünülmemelidir. Bu içeceğin herhangi bir miktarda kullanılmasının asla dengeli bir diyet ve sağlıklı bir yaşam biçiminin yerini alamayacağını unutmayın. Ancak, diyetinize yeşil çay eklerseniz, vücudunuz size çok minnettar olacaktır.
