Hindiba özellikleri

İlk olarak, "hindiba" sözcüğü iki bitki anlamına gelebilir - hindiba salatası ve sıra chicory. Hindiba salatası (hindiba),Akdeniz ülkelerine gidip yaprakları pişirmede kullanın. Sıradan bir hindiba (vahşi hindiba, Petrovcu batogi) genellikle ot gibi büyür, ancak onun tıbbi özellikleri ile ünlüdür. Bugün vahşi chicory'nin yararlı özellikleri hakkında konuşacağız.

Besinlerin çoğu hindiba kökünde bulunur (bu arada, 15 metrelik uzunluğa ulaşabilir). Her şeyden önce, bu bir polisakkarid inulin (sadece insülin ile karıştırmayın). Inulin, şeker ve nişastanın yerini alabilecek bir rezerv karbonhidrattır. Çok kolay vücut tarafından emilir, bu nedenle hindiba genellikle şeker hastalarının diyetlerine dahil edilir.

Süt suyu şalomunda acı maddeler bulunur, bu nedenle hindiba iyi iştah artar. İştah konusunda sorunlarınız varsa - akşam yemeğinden önce chicory'nin kökünden bir fincan kokulu bir içeceğe yardım edersiniz.

Buna ek olarak, hindiba antimikrobiyal özellikleri. Bu nedenle, hindiba içeceklerisindirim sisteminin gastrointestinal bozukluklarla normalleştirilmesi ve gastrointestinal hastalıkların tedavisi (örneğin, disbiyoz). Deri hastalıklarının (dermatit, egzama, nörodermatit, sebore, sedef hastalığı, akne vb.) Tedavisinde tentür, infüzyonlar ve hindiba soğancısı harici olarak kullanılır.

Hınpernatta hala bu kadar yararlı özellikler biliniyor: kolera, idrar söktürücü, sıkılaştırıcı, ateş düşürücü, anthelmintik. Bu nedenle, chicory, kolelitiazis, pankreas normalleşmesi, böbrekler ve karaciğer tedavisinde kullanılır.

Chicoryum potasyum ve demir içerir, bu nedenle kardiyovasküler sistem için yararlı. Kalbin işini normale döndürür, teşvik ederkan damarlarının genişlemesi ve kanlarından "kötü" kolestrol (düşük yoğunluklu lipoprotein) alınması. Chicory ateroskleroz, iskemik hastalık, taşikardi ve aneminin tedavisinde kullanılır.

Chicoryum sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.. B grubunun vitaminlerini içerir;Sinir sisteminde baskı yapmadan sakinleştirici bir etkisi var. Bu nedenle, chicory'den bir içki, kahve aksine, yatmadan önce içeceğiniz bir yerden içebilirsiniz ve düzgün uyuyamayacağından korkmayın. Aksine, uykusuzlukla savaşmak için kullanılabilir. Ve sabah, hindiba içeceği, aksine, canlılık gösterecek ve enerjiyle şarj edecektir.

Fakat her madalyonun bir tarafı vardır ve chicory muhtemelen sadece yararlı değil, aynı zamanda zararlı özelliklere de sahiptir. Evet, belli var hindiba kontrendikasyonları, gözlemlemeye değer. Zencefil kökü çok miktarda C vitamini içerir ve askorbik asit alerjiye eğilimli insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, hindiba bağımlısı olmayın.

İçerdiği ilaçlarınhindiba, mide ve duodenal ülserlerin yanı sıra gastrit tedavisinde kullanılır, bu hastalıklarda chicory içeriği olan çözülebilir kahve içecekleri içmek önerilmez. Chicory öksürmeyi provoke eder ve yoğunlaştırır, bunu alırken de dikkate alınması gerekir. Eğer obezite muzdarip, radika dikkatle alınmalıdır. Bir yandan, bunun nedeni diğer yandan tüketerek inulin yüksek içeriğin ağırlık kaybına katkıda - tüm boşa gidebilir iştah ve diyet uyarır. Eğer (Ancak nadir) aşırı duyarlı hindiba ise Nihayet, kullanmayın.

Çikolata suyu, çiçek salkımlarının, köklerin ve çimenlerin infüzyonu şeklinde kullanılan hindiba. Ayrıca hindiba suyu da alabilirsin. Hazırlık için suyu üfleyen 2 yemek kaşığı çiçeklenme dökülür veya 500 ml suda kaynatılır ve filtrelenir. Sindirimi iyileştirmek için günde birkaç kez (3-4) camın üçte birinde infüzyonu veya kaynatmayı içelim.

Pişirmek için köklerin kaynatılması, 1 çay kaşığı gerekir. ezilmiş kökler bir bardak kaynar su dökün, 10 dakika kaynatın, günde 4 kez çeyrek fincan su için ve çalkalayın. Hazırlık için bitki infüzyonu 1 çay kaşığı Çiğ bardak kaynar su dökün, demlenip gerinsin. Bir yarım fincan yemeden önce infüzyonu günde 2-3 defa içirin. Harici bir infüzyon uygulaması planlıyorsanız, bileşenlerin oranları aşağıdaki gibidir: Kaynayan suyun yarısı litre başına 20 g hammadde.

Gördüğünüz gibi, chicory'nin kullanışlı özellikleri çok değerli bir bitkidir. Sadece burada Geleneksel tıbbı ihmal etmeyin ve tıbbi bitkilere tamamen güvenin. Her şey yolunda iyidir. Sağlıklı ol!