Benlik kuşkusunu nasıl üstesinden gelebilirim?

Başlamak için, kendinden şüphe nerde. Büyük ihtimalle, geçmişte durumdan kurtulduktan sonra,yeteneklerinize güveninizi sallayarak. Belki de senin için önemli bir şeyle baş etmedin. Kendine güvenen şüphelerin nedeni genelde olumsuz eleştiri veya haklarınıza tanınmamaktadır. İyi şeyler yapmak, bir kişi şükran ve tanımayı beklemektedir. Eğer başarıları kendine has bir şey olarak algılanırsa, kötü bir şekilde başa çıktığını düşünebilir.

Bacaklarınızın nereden çıktığına karar verdik.kendinden şüphe? Artık savaşmaya başlayabilirsiniz. Kendinize olan şüphe, bir fiyaskonun (veya bir fiyaskonun) bir sonucudur ise, anlamak önemlidir: hiçbir zaman hiçbir şey yapmayan bir hata yapmaz. Evet, başarısızlıklar tatsızdır, ancak öncelikle bir deneyim kaynağı olarak algılanmalıdırlar. Bir başarısızlık, denemeyi bırakmanın bir nedeni değildir. Sizce herkesi ilk kez mi kazanıyor?

Büyük zaferlerin insanlara nadiren verildiğini hatırlamakta yarar vardır, onlara giden yol bir dizi küçük kazanımdan ibarettir. Hemen kafanın üstünden atlamaya çalışmayın, İhtiyaçlarınızı kendinize yavaş yavaş yükseltin. Her yeni küçük kazanımkademeli olarak kendinize güveninizi arttırın. Ancak, yalnızca sizinle iyi olan şeyleri yapmayın: büyümeyin ve gelişmeyin. Yeni şeyler denemekten korkmayın.

Kendinden şüphe negatif eleştiri kaynaklı ise, her zaman övülmeyeceğiniz bir gerçeklik olarak kabul etmeniz gerekir. Herkesi sevemezsin. Sorun büyük olasılıkla negatif eleştiri içinde değildirancak bir başkasının görüşüne bağımlısınızdır. Hayatınızın yolunu karşıladığı her kişinin görüşünü kalbinize alırsanız, asla kendinden şüphe ile baş edemezsiniz.

Bu nedenle, insanların çemberini,Kimin fikrini gerçekten önemsiyorsun ve yalnızca görüşlerini dinle. Ve unutmayın ki hiç kimse her alanda yetkin olamaz. Bu nedenle, mesela mesleki konularda, üst ya da deneyimli bir meslektaşının, kişisel konularda - bir anne ya da bir arkadaşa güvenmek vb. - görüşünü dinlemek mantıklıdır. Hiç kimse senin için mutlak otorite olmamalı.

Ayrıca değer bir kişi olarak değerlendirmenizi paylaşın ve eylemlerinizi eleştirin ve başarıları. Bir şeyle iyi başa gitmediğiniz söylendiğinde, bu kişi olarak kötü muamele gördüğünüz anlamına gelmez. Senin hatalarından birinin diğerlerinin sana bir haç kurmasına ve daha kolay şeylere bakmasına neden olacağını düşünmeyin.

Kendinden şüphelerin üstesinden gelmek için, kişinin sahada bir savaşçı olmadığını unutmamalıdır. Diğer insanlara güvenmek - zihniyetsiz, aynı görüşlü insanlar tarafından kuşatılan bir işaret, kendinden emin hissediyor. Kendinizi insanların etrafında dolaşmaya çalışın.ilgi alanlarınızı ve yaşam hakkındaki görüşlerinizi paylaşın. Bu insanlarla iletişim, kendinden emin olma hissi verir ve yavaş yavaş bu güven her çevreye yayılır.

Unutmayın: Kimse mükemmel değildir. Biri başarılı, bir başkası, her birinin kendi güçlü ve zayıf yönleri vardır. Zayıf yönlerinin kendine güveni sarsılmasına izin verme, onlara asıya kalkma. Tabii ki bu, kendiniz üzerinde çalışmanızın gerekliliğini gidermez, başarısızlığa fazla fazla gönül vermeyin ve kesinlikle başarılı olursunuz!