Faydalı ipuçları, soruların cevapları
Tarifler

Beyaz lahana yemekleri



Bin yıl önce bile atalarımız çok şey biliyordu.beyaz lahana pişirme ilginç yolları. Çağımızın meşhur olduğu menüde onurlu bir yer. Ne sebze yemekleri modern ev hanımları - ve salatalar ve sıcak ve diyet pişirmek için yönetmek! Hiç şaşırtıcı değil: Lavajdaki tüm kullanılabilirlik ve düşük maliyet, inanılmaz miktarda faydalı madde, mineral, vitamin içerir. Karnınız, böbrekleriniz, kalplerinizle ilgili problemlerinizde mükemmel bir şekilde yardımcı olur.







Önerdiğimiz tariflerden, sevdiklerinizi memnun edebileceğiniz birini seçmelisiniz.



Salata ile lahana, konserve mısır ve salatalık bir fotoğraf ile



Gerekli malzemeler:




  • lahana - 350 g


  • konserve mısır - 320 g


  • salatalık - 260 g


  • Yengeç çubukları veya et - 270 g


  • mayonez - 230 g


  • dereotu ve tuz



Hazırlama metodu




  1. Orta boy dilimlerle lahana rendesi.


  2. Salatalık dilimleyin.


  3. Yengeç çubuklarını defrost edin ve doğrayın.


  4. Tüm malzemeleri karıştırın, tuz, dereotu, mayonez ekleyin.



Haşere ve sebze ile haşlanmış lahana için hızlı tarif



Gerekli malzemeler:




  • jambon - 420 g


  • beyaz lahana - 1 küçük baş


  • havuç - 210 g


  • soğan - 190 gr


  • domateslerden makarna - 2.5 yemek kaşığı. l.


  • Bulgar biberi - 240 gr


  • bitkisel yağ - 3 çorba kaşığı. l.


  • acı biber, tuz



Hazırlama metodu




  1. Soğanları kesin, biraz kızartın, bitkisel yağlı bir tencereye koyun.


  2. Havuçu soyun, rendeleyin, soğan ekleyin, hafif kızartın.


  3. Biberi tohumlardan soyun, ince doğrayın, kızartın.


  4. Kızartma kabının içeriğine doğranmış jambon ilave edip kızartın.


  5. Rendelenmiş lahanayı kızartma tavasına dökün. Tuz, baharat ekleyin. Lahana yumuşayana kadar yaklaşık yarım saat pişirin.


  6. Domates salçası ve 100 gr su karıştırın, kalan malzemelere ilave edin ve yaklaşık 10 dakika pişirin.



Jambon, etle değiştirilebilir, örneğin haşlanmış dana. Bu durumda, bu tarifi diyet olarak düşünebilirsiniz.



Etli lahana tozu için lezzetli reçete



Gerekli malzemeler:




  • tavuk etinden kıyılmış et - 550 gr


  • beyaz lahana - 1 baş


  • soğan - 160 g


  • havuç - 21 gr


  • sert peynir - 180 g


  • mayonez - 280 g


  • bitkisel yağ - 1.5 yemek kaşığı. l.


  • tuz, biber tarlası



Hazırlama metodu




  1. Isıtılmış kızartma tavasında soğan ve kızartın.


  2. Kıyılmış soğan ile kızartma kabına dökün, 15-20 dakika kızartın.


  3. Havuç rendesi, tavada kızartın.


  4. Yaklaşık 20 dakika boyunca kıyılmış lahana, tuz, biber ekleyin.


  5. Lahana pişirme formunda dağıtın.


  6. Kütleyi mayonez ile yağlayın, kıyılmış eti üste dağıtın.


  7. Üstte mayonez yayılıp üstüne peynir rendeleyin.


  8. Fırın, 190 derece sıcaklıkta yaklaşık yarım saattir.

Devamını oku:
Yorumlar 0