Posta tarifleri



Ortodoks inananların Büyük Esnasında BeslenmesiAçlıktan bir miktar gıda kısıtlaması vardır. Ancak sıkı bir yeme rejimi ve izin verilen ürünlerin sınırlı bir listesi, yalın menüsünün tatsız ve monoton olması gerektiği anlamına gelmez. Aslında düzgün bir şekilde hazırlanmış bir diyetle Lent esnasında yemekler yararlı, lezzetli olabilir ve bu özellikle hoşnut, çeşitlidir. Günümüzün makalesinde bulacağınız yalın tarifleri adım adım talimatlar ve fotoğraflar ile doğrudan bir doğrulama. Sonra, Lent sırasında masanızı süslemenize yardımcı olacak birinci ve ikinci yemeklerin, yağsız pişirmenin (lahana turta, yulaf ezmesi kurabiyeleri) tariflerini bekliyorsunuz. Eminim ki çoğu, örneğin, mercimekli patatesli veya keskotlu yalın borsch, her gün için her zamanki diyetinize yerleşir. Sonuçta, bu yemek tarifleri faydalıdır ve tadını çıkarın!







Fotoğraflı yalın borsch için basit bir adım adım tarifi



Ev hanımlarının çoğunun anlayışında, bu borschzengin tadının taahhüdü olan et suyu üzerinde mutlaka hazırlanmalıdır. Fakat daha ayrıntılı bulacağınız fotoğraftaki yalın borscht için basit bir adım adım reçete, görüşlerini ters yönde kolayca değiştirebilir. Sebze sürünün vücut tarafından daha iyi absorbe edildiği ve borsadaki et eksikliğinin fasulye ile telafi edilebileceği kanıtlanmıştır. Lezzetli ve faydalı yalın borsch nasıl yapılır adım-adım tarifi daha da öğrenirler.



Posta tarifleri



Yalın borsch için basit bir tarif için gerekli malzemeler




  • patates - 6-8 adet.


  • pancar - 1-2 adet.


  • orta lahana - 1 adet.


  • domatesler - 3-4 adet.


  • soğan - 1 adet.


  • büyük havuç - 1 adet.


  • sarımsak -1-2 karanfil


  • fasulye arzulanan


  • bitkisel yağ


  • taze yeşillikler


  • tuz


  • biber



Basit bir yalın borsch tarifi için adım adım talimat




  1. en hazırlayan sebzeli Borş pişirme başlayalım. Öncelikle, patatesleri temizleyip orta boy küplere kestik. Havuç ve soğan kabuğundan soyulur - soğan yarım halkalara kesilir ve havuç küçük yuvarlak solucanlar halinde doğranır.Posta tarifleri

    Nota! Yalın borsch'u fasulye ile pişirmek isterseniz, daha sonra en azından birkaç saat önce soğuk suda bekletin ve tercihen bütün gece boyunca bekletin. Böyle küçük bir hüner hazırlanma sürecini hızlandıracaktır.



  2. Pancar soyulur ve büyük ya da orta öğütücü üzerine vurulur.Posta tarifleri


  3. Suyu ateşin üzerine koyun, biraz tuz ekleyin ve ekleyinpatates. Borsayı fasulye ile pişirirseniz, patatesle birlikte ekleyin. Su kaynar açmaz, oluşan köpüğü çıkarın ve rendelenmiş pancar, bir çift karanfil sarımsak ekleyin. Orta ateşte pişmeye devam ediyoruz.Posta tarifleri


  4. Taze domatesler sapta kesilir ve kaplanırkaynar su, sonra soyun. Domates salçası yerine duman domatesleri kullanacağız. Ancak değiştirilebilirler ve ev yapımı veya konserve domateslerden elde edilen domates salçası olabilir.Posta tarifleri


  5. Sebze suları hazırlanırken, kızartmayı hazırlıyoruz. Bunu yapmak için, kızartma tavasına biraz bitkisel yağ dökün ve soğan ve havuç ekleyin, biraz tuz yapın ve altın renginde kadar güveç yapın.Posta tarifleri


  6. Bu arada, lahanayı parçalayıp kaynar sebze suyuna gönder. Ateş, küçük, kapaklı bir kapakla kapatıldı.Posta tarifleri


  7. Soğan altın renge döndüğünde kızartma domateslerine ekleniriz. Bunlar küçük parçalara ayrılabilir veya blender ile harmanlanabilir. 3-4 dakika kızartma ile domatesleri söndürün.Posta tarifleri


  8. Yeşiller, örneğin, dereotu veya maydanoz, mayın ve ince doğranmış.Posta tarifleri


  9. Kızartmayı kaynar su, tuz, biberle gönderiyoruz. Bu aşamada başka baharat da ekleyebilirsiniz. Karıştırın ve pişinceye kadar pişirin. Taze otlar ile yalın borsch sunmaya hazırız.Posta tarifleri



Yalın ikinci kurs için her gün patatesli adım adım tarifi



En uygun ve popüler ürünlerden biri,çoğu zaman ikinci ders için de dahil olmak üzere her gün yalın yemek tarifi hazırlamak için kullanılan patates. Beslenme özellikleri, nötr tat ve kullanılabilirliği, patateslerin sık sık yağsız yemeklerin ana maddesi olmasına katkıda bulunur. Örneğin, yalın ikinci ders için her gün patates içeren adım adım tarifinde, daha fazla bulacağınız patatesler krep pişirmek için sunulmaktadır.



Posta tarifleri



Yalın ikinci seviye patatesler için gerekli malzemeler




  • orta boy patatesler - 6-8 adet.


  • soğan - 1 adet.


  • un - 2 çorba kaşığı. l.


  • tuz


  • biber


  • bitkisel yağ



Her gün patateslerden ikinci bir kursun nasıl hazırlanacağı ile ilgili talimatlar




  1. Patatesim ve kabuğunu soyun. Her yumruyu küçük bir ızgarada ovuyoruz.


  2. Soğan da soyulur ve ince bir rendeye sürülür.


  3. Patatesleri ve soğanları bir araya getirip karıştırıyoruz.


  4. Patates-soğan karışımına birkaç kaşık ekleyinbuğday unu. Yulaf ezmesi veya irmik unu da kullanabilirsiniz. Hamurun kalın ve yoğun olması için iyice karıştırın. Gerekirse, biraz un ekleyin.


  5. Solim ve biber, karıştırın. Kaşık, patates hamurunun küçük bir bölümünü bitkisel yağ ile ısıtılmış tavada pişirir.


  6. Her tarafta krep altın oluncaya kadar kızartın. Hazır krepler, ev yapımı soslar ile servis edilebilir, örneğin Adzhika.



Lentil köftesi, Lent için adım adım tarifi



Etsiz sebze kesesi yemekleri tarifleriLent'te kullanmak için, ayarlayın. Ancak mercimekten olağandışı yağsız fıstıkları Lent için adım adım tarife göre uygulamanızı öneririz. Bu, et kıyafetleriyle kolayca rekabet edebilen cutlets'in çok basit bir versiyonudur. Buna ek olarak, tarifi sizi daha fazla bekleyen mercimekten yağsız pirzola Lent'in neredeyse her günü tüketilebilir.



Posta tarifleri



Mercimekler için Mercimekli Kesme Malzemeleri İçin Gerekli Malzemeler




  • mercimek - 1, 5 fincan


  • havuç - 2 adet.


  • soğan - 2 adet.


  • un


  • tuz


  • biber


  • bitkisel yağ


  • sevdiğiniz çeşniler, örneğin hneli-suneli



Mercimek yalın cutlets reçete için adım adım talimat




  1. Bu mercimek tarifi son derece basittir. Ancak, gerçekten lezzetli olduklarını açıkça söylemek için, soğuk suda gece boyunca meraklı mercimek ıslatılmalıdır.


  2. Sabahları mercimeklerini akan suyun altında yıkayın. Soğuk su ekleyin ve 15-20 dakika pişirin. Su ilavesi gerekli değildir.


  3. Mercimek demlenirken, soğan ve havuç temizlenir ve kesilir - soğan ince doğranır ve havuç ızgarada ovuşturulur.


  4. Soğan ve havuç az miktarda bitkisel yağda kızartana kadar kızarır.


  5. Hazır mercimek ve kızartma tamamen serin veriyoruz. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve et değirmene bırakın. Ayrıca kitleyi daldırma blenderi ile öğütebilirsiniz.


  6. Ortaya çıkan mercimek tuz ve biber kıyılmış. Tat için aromalı baharat eklediğinizden emin olun.


  7. Küçük kıyılmış köfte yapıyoruz, bunları una batırıyoruz (un yerine ekmek kırıntıları alabiliyoruz). Her tarafın altın olmasına dek az miktarda bitkisel yağda kızartın.



Lahana ile lezzetli yağsız pastanın tarifi, adım adım



Lenten pasta lahana ile, yokluğa rağmenyumurta ve tereyağı için yaptığı tarifi ile çok lezzetli olabilir. Önemli olan dolum için sulu lahanayı almak ve yemek pişirme sırasında iyi havayı unutmamaktır. Pişirme adımları lahana ile lezzetli yağsız pastanın bir sonraki tarifinde bulunabilir.



Posta tarifleri



Lahana ile leziz bir pasta için gerekli malzemeler




  • un -0.9 kg


  • su 250 ml.


  • lahana - 1, 5 kg.


  • havuç - 1 adet.


  • soğan - 1 adet.


  • bitkisel yağ -150-180 ml.


  • dereotu


  • tuz



Lahana ile lezzetli bir yağsız pasta için bir tarif için adım adım talimat




  1. Bir kapta su ve bitkisel yağ, tuz karıştırın. Unu yavaş yavaş unu ilave edin ve hamur yoğurun. Hamuru gıda filmi ile sararak yarım saat dinlendirelim.


  2. Bu arada doldurmayı hazırlayacağız. Lahana üst kalın tabakadan temizlenir ve ince kıyılır. Bir çorba kızartması gibi, havuç ve soğanları parçalayacağız.


  3. Tuz ve karabiber lahana, soğan ve havuç ekleyin ve bitkisel yağ ile tavaya doldurma için tüm malzemeleri kurtarmak. Yarım pişene kadar orta ateşte kızartın.


  4. Hamur ikiye ayrılır ve her birionu düz bir pasta haline getir. Soğutulmuş lahana dolmasını bir kek üzerine serpip tuz, biber ve baharatla serpiştiriyoruz. Pastanın üzerine rulo hamuru ve zalepljayem serbest kenarlarının ikinci kısmı kaplanır.


  5. Kapalı pastanın yüzeyi bir çatalla delinir ve az miktarda ılık su ile yağlanır. Fırında 180 derece 40 dakika gönderiyoruz.



Lent için lezzetli ve basit çerezler, adım adım tarif



Lenten kurabiyeleri lezzetli ve basit bir tatlı,Bu Lent sırasında tüketilebilir. Bu incelik için tarifler, çok var, ama biz yulaf ezmesi kurabiye seçeneği dikkatinizi çekmek isteriz. Nasıl Lent için lezzetli ve basit yulaflı kurabiye pişirmek ve adım Tarife göre bir sonraki adımı anlatmak için.



Posta tarifleri



Lent için Lezzetli Çerezler için Önemli Bileşenler




  • "Hercules" tipi yulaf ezmesi -150 gr.


  • bitkisel yağ - 1.5 yemek kaşığı. l.


  • buğday unu -2 yemek kaşığı l.


  • şeker - 2-3 yemek kaşığı. l.


  • fırın tozu - 1/2 çay kaşığı.


  • vanilya şekeri -1/2 paketi


  • tuz - bir tutam



Lezzetli yağsız kurabiyeler için basit bir tarifi için talimatlar




  1. Yulaf pulları hızlı pişirme almak daha iyidir. Un için bir kahve öğütücü ile öğütülmelidirler. Ayrıca hazır yulaf ezmesini de kullanabilirsiniz.


  2. Elde edilen buğday unu, bir buçuk tuz ve bir fırın tozu ile karıştırılır.


  3. Şeker, vanilyalı şeker ekleyin ve iyice karıştırın.


  4. Daha sonra bitkisel yağ ve biraz su ilave edin. Yoğurun hamurunu yoğurun, kıvamına gelince çok kalın bir ekşi krema benzetmelisiniz. Testi yarım saat sürdürün.

    Nota! Hamurda kuru üzüm, kuru kayısı, kızılcık veya fındık kırıntısı ekleyebilirsiniz. Böyle bir katkı, yalın yulaf ezmesini daha da lezzetli hale getirecektir.



  5. Fırın tepsisini parşömen kağıdı ile örtün vehamuru küçük karaciğer şeklinde hazırlamak için bir çorba kaşığı. Hazırlama esnasında hamurun hacim olarak artacağı gibi kurabiyeler arasındaki mesafeyi korumak önemlidir.


  6. Yaklaşık 15 dakika boyunca 200 derece fırında pişirin.



Patatesli lezzetli mercimek köfte reçetesi, video



Gördüğünüz gibi her gün yalın tariflerÖĞE hem basit hem lezzetli olabilir. Patatesli lezzetli mercimek köfte için bir sonraki tarifi (video) bunun bir başka teyidi. Bu arada, yemek tarifleri yalnızca patatesle değil lahana ya da mantarla da tüketilebileceği için lezzetli köfte pişirin. Bu ikinci tabak için dolgu maddelerini değiştirerek, borsch, çorbalar, turta ve sebze yemekleri çeşitlendirmek mümkündür.



Yorumlar 0