Çocukların yetiştiriciliği
Bunu düşünüyorsan çocuk fitness dersleri her şeye, yanılıyorsun. Bir kişi ne kadar erken çalışmaya başlarsa, gelecekte sağlık sorunları o kadar az olur. Pek çok spor kulübünde, "Çocukların Zindeliği" sütununda sınıfların programında zaten yer almaktadır.
Bu program duruşu düzeltir,düz ayak ve kas iskelet sistemindeki sorunlar, kardiyovasküler sistemi güçlendirir, koordinasyon, güç, esneklik, dayanıklılık, ritim duygusu, sanatçı teşvik eder ve çocuğunuz için harika, ilginç bir eğlencedir.
Deneyimli fitness öğretmenleri dersleri veriyoreğlenceli ve heyecan verici, böylece çocuğunuz sıkılmak zorunda kalmaz. Parlak ve olumlu duygular, zorlukların ve engellerin üstesinden gelmenin keyfi, ilginç iletişim ve yeni arkadaşlar, spor salonlarının duvarlarında küçük bir sporcunun neler beklediğini gösteren eksik bir listedir. Sınıflar koreografi, jimnastik, aerobik, çeşitli dans stilleri, yoga ve dövüş sanatı unsurlarını içerir.
Yetkili olarak hazırlanmış eğitim programı sadece uyumlu bir gelişme değil,çocuğun cesedini güçlendirir, aynı zamanda bir takım halinde çalışmayı, akranları ve yetişkinleri ile iletişim kurmasını öğretir. Yaşa bağlı olarak, eğitim sadece farklı şekillere sahip olabilir. 3-5 yaş çocuklar için uygunluk, bir oyun formunda yapılan basit, ama çok kullanışlı ve etkili bir egzersizdir.
En gençler için çocukların aerobik özel türleri vardır: hayvan-aerobik - hayvan hareketlerinin taklit edilmesi, logo-aerobik - seslerin ve dört bölgelerin aynı anda telaffuz edilmesiyle fiziksel egzersizler yapmak. Huzursuz 6-10 yaş grubu erkek ve kızlar için sınıflar ve heyecan verici spor oyunları var. 10-15 yaş arasındaki gençlerle çalışmak, her gencin daha olgun gözükmesini arzusundadır. Onlar dans dersleri ve neredeyse yetişkin dersleri sunar.
ayrıca çocukların yetiştirilmesinde eğitmenler oyuncularını yüzmeye, üzerinde tırmanmaya öğretindikey yüzeyler (kaya tırmanışı), bisiklet ve paten kaykurtu. Farklı spor bölümlerinden farklı olarak, fitness, profesyonel yaralanmaların görünümünü dışlar; ayrıca, çocuğun ruhu da yaralanmaz; başarılı olamazsa başarısız hissetmez.
Çocuklara eğitimin ana ilkesi - tabii ki güvenlik. Burada sınıfların programı özenle düşünülmüş, egzersizlerin seçimi yüksek nitelikli eğitmenler tarafından yapılır, salondaki spor malzemeleri rahat ve güvenlidir, tıbbi kontrol sürekli yapılır, çocuklar ile eğitim olanakları tüm sıhhi ve hijyenik standartları karşılar.
Her yıl, çocuk sayısıOkul öncesi kurumlara gitmezler ve bu nedenle, yeterli fiziksel aktivite almazlar. Çocuğun anaokulu ya da okuluna gitmesi durumunda, çoğu durumda yetersiz fonlama, deneyimli uzman ve ekipman eksikliği nedeniyle baba eğitimleri, bebeklere bireysel olarak yaklaşmamıza rağmen en üst düzeyde değildir. Çocuklar her zaman anne-babalarına benzer olmak, taklit etmek, hayatlarında aktif rol oynamak istemektedirler.
Çocuklar için fitness kulübünün kullanımı Bu daha fazla görünmek için ciddi bir adımdır.Yetişkin ve kendine güvenen bir anne ve baba gibi güzel olmasını. Yani çocukları için iyi bir örnek ve gelecekte oğulları ve kızları başarılarını ve başarıları gladdened gelmiş, böylece onlara sağlıklı bir yaşam tarzı öğretim, spor ve fiziksel aktivite için onları sevgisini aşılamak.
