Kremalı, tavuklu, havuçlu, kereviz balkabakısı çorbası: hızlı ve lezzetli kabak çorbası için kilo verme ve bir bebek için adım adım bir tarif

Sebzeli taze balkabağı çorbası "Hızlı ve lezzetli" - fotoğrafla adım adım tarifi

Hızlı pişirin ve sebzeli lezzetli kabak çorbası değilBu nedenle, bir fotoğrafla adım adım bir tarifi bile olsa bile kolay. Birincisi, doğru malzemeleri seçmeniz gerekir - orta boy yağlı kremalı balkabağılı çeşitler, acı çekmeyen taze biber vb. İkincisi, çanağın bileşenleri düzgün bir şekilde işlenmelidir - fırında kızartın ve kızartın. Üçüncü olarak, uygun baharatlar ve baharatlarla (sebze, kırmızı biber, sarımsak) bitkisel gıdaların aromasını ustaca vurgulamak önemlidir. Tıpkı kabak çorbası tadı hoş ve kompozisyonda dengeli olacak gibi.

Sebzeli Hızlı ve Lezzetli Balkabaklı Çorba İçin Gerekli Malzemeler

• 
  kabak taze - 500 gr


• 
  soğan ampulü - 1 adet.


• 
  tatlı biber - 1 adet.


• 
  et suyu tavuk veya sebze - 1 l


• 
  krem - 100 ml


• 
  biber ve tuz


• 
  hindistan cevizi - 1 tutuş


• 
  maydanoz yeşillikleri

Fotoğraflı bir reçeteye göre taze kabaktan sebzeli adım adım çorba pişirme

1. 
   Tatlı yeşil biber, bir brülörün üzerinde, fırında kuru bir fırın tabakasında veya temiz bir ızgara tavasında yıkanmalı ve kızartılmalıdır.


2. 
   Fırında pişen biber soğuduğunda, kuyruğu düzeltin ve içerdeki tohumları çıkarın. Yenilebilir bir biber hamuru küpe kesilir.


3. 
   Ampul soyulur ve 6-8 parçaya kesilir. Soğan parçalarını kızartma tavasında veya fırında durulayın.


4. 
   Kabak yıkayın, kaba kabuğu soyun ve bir küpten kesin. Tavuk veya sebze suyu bir emaye tencereye dökülür ve kaynar.


5. 
   Sıcak suda doğranmış sebzeler konur - kabak ve biber, kavrulmuş soğan.


6. 
   25-30 dakika kaynatın sonra çorba pişirin. Tüm bileşenlerin yumuşamış olup olmadığını kontrol edin.


7. 
   Çorba neredeyse hazır olduğunda hafifçeİçeriğin bir kısmını ezerek daldırma blenderi ile inceltin. Bu durumda, tencereyi brülörden çıkarmanız gerekmez, sadece yangını minimuma vidalayın.


8. 
   Ardından çanağa tuz ve biber ekleyin, tadına krem ​​ve nutmeg ekleyin.


9. 
   Bir fotoğraftan bir adım adım tarifi ile "hızlı ve lezzetli" sebzeli hazır balkabağının hazır çorbasını tabaklara serpiştirin. Sıcak maydanozu yeşillendirin ve gevrek croutons ekleyin.

havuç, kereviz ve krema ile tuzlu kabak doyurucu bir çorba - Bir fotoğrafla bir tarif

Genellikle kabak davranır da elde edilirHafif ve narin, bazen diyet bile. Çorbanın tadına bakabileceğiniz balkabağının tokluğunu eklemek için, tarif, havuç, soğan, kereviz, patates, domates ve hatta mantar gibi yağlı krem ​​ve en sevdiğim sebzeleri ekler. Özellikle girişimci gurmeler, tavuk, balık, hindi, füme domuz kaburgaları veya deniz ürünleriyle böyle bir yemek hazırlarlar. Her türe kendi yolunda ilginçtir ve bu nedenle yaşam hakkı vardır. Ancak, hafif bir çorba üzerinde klasik sebze varyasyonu ile başlanmaya değer.

Kremalı, Havuçlu ve Kerevizli Besleyici Balkabaklı Çorba İçin Temel Malzemeler

• 
  kabak - 300 g


• 
  havuç - 1 adet.


• 
  kereviz - 2 gövde


• 
  ampul - 1 adet.


• 
  zeytinyağı - 4 madde l.


• 
  sarımsak - 3 diş


• 
  patates - 2 adet.


• 
  et suyu tavuk veya domuz eti - 1 l


• 
  domates - 6 adet.


• 
  büyük champignons - 6 adet.


• 
  krem - 80 ml


• 
  zerdeçal - 0,5 çorba kaşığı.


• 
  tuz


• 
  biber tarlası

Bir fotoğrafla reçeteyle kereviz, havuç ve krem ​​içeren doyurucu kabak çorbasının adım adım hazırlanması

1. 
   Baştan üç diş sarımsak ayırın, kabuklardan soyun ve ince doğrayın.


2. 
   Ampul kabuktan alınır ve bir küpten kesilir.


3. 
   Kökeni kerevizi kesin ve küçük parçalara kesin.


4. 
   Havuç ve kabak hamurunu 2-2 cm'lik bir küpe soyun.


5. 
   Derin bir tencerede, soğan ve sarımsak, sıcak bir bitkisel yağ üzerine dökülür. Ardından kaba kereviz, kabak ve havuç ekleyin. Tuz ve biber sote.


6. 
   3-5 dakika sonra suyu içine tepsiye dökün ve doğranmış domatesleri koyun. Herşeyi iyice karıştırın ve kaplayın.


7. 
   Çorba kaynar sonra soyulmuş ve doğranmış patatesleri ekleyin. Kremayı ve zerdeçayı unutmayın.


8. 
   Şampanyonlar düzgün şekilde yıkanır, tabaklara kesilir ve tamamen hazırlanıncaya kadar 5-7 dakika boyunca bir tabağa koyulur.


9. 
   Havuç, kremalı ve kereviz içeren zenginleştirilmemiş balkabağının zengin çorbası, ince buğdaylı kruut ile sıcak servis edilebilir veya soğutulmuş olarak, sebze yahnisi olarak kullanılabilir.

Tavuklu Kolay Kabak Çorbası: video tarifi

Tavuklu hafif tavuk çorbası - değil enenerjik olarak değerli yiyecek. Vücudunu proteinlerle besler, fakat açıkça karbonhidrat seviyesine ulaşmaz. Lezzetli ve lezzetli yemekler sadece zarif kızları değil, aynı zamanda acımasız erkekleri de yedi; bir yemeğin besleyici bir öğeyle daha iyi sunulduğu. Örneğin fındık, köfte, köfte, makarna, croutons. Tavuklu hafif bir büfe çorbasını pişirip yemek yapmanız hakkında video tarifi ile ilgili daha fazla bilgi edinin:

Balkabaklı zencefil ve mercimek çorbası - fotoğraf tarifi ile adım adım

Kısmen, günlük diyette çorbalar bulunur,tadı değil, bunların kullanımıyla rehberlik eder. Sıcak sıvı yemekler sindirimi normalleştirir ve içerdekilerin vitamin-mineral bileşimi vücudu normal yaşam için gerekli olan her şeyle doldurur. Özellikle mercimek, zencefil ve sarımsak ile kabak hamur çorbası söz konusu olduğunda. Popüler turuncu bir sebze, sezonun vitamin eksikliğini giderir, mercimek kolesterolü getirir ve şeker seviyesini dengeler ve sarımsak ve zencefil, virüslerin sonbahar saldırılarına karşı mücadelede bağışıklık sistemine yardımcı olur.

Kabak hamuru, zencefil ve mercimek ile çorba için gerekli malzemeler

• 
  Kabak püresi - 400 gr


• 
  soğan ampulü - 1 adet.


• 
  sarımsak - 2 diş


• 
  mercimek - 1 yemek kaşığı.


• 
  zencefil grated - 1 yemek kaşığı.


• 
  zeytinyağı - 1 yemek kaşığı.


• 
  et suyu tavuk - 1,5 l


• 
  tuz - 0.5 çay kaşığı.


• 
  kırmızı biber - 0,5 ts


• 
  Provencal otlar - 1 çorba kaşığı.

Bir fotoğrağa göre zencefil ve mercimek ile kabak çorbasının adım adım hazırlanması

1. 
   Soğan ve sarımsak kabuklarından soyulmuş, ince kesilmiş ve zeytinyağındaki bir tencerede ızgaralı zencefille birlikte geçiyor.


2. 
   Tencereye kabak püresine aktarın, iyice karıştırın ve suyun yarısını ekleyin.


3. 
   Taban kaynarca, tavaya mercimek dökün.


4. 
   Gelecek çorbanın bileşenlerini iyice karıştırın, mevsimine tuz katın ve baharat ekleyin.


5. 
   Kalan suyu tavaya dökün, çorba kaynatın. Sonra kabı bir kapakla örtün ve en az 20 dakika pişirin.


6. 
   Bir saatlik bir saat sonra, kapağı tencereden çıkarın veateşi asgari seviyeye çekin. Yararlı ve lezzetli bir çanağa biraz lezzet katmanın zamanı geldi. Örneğin, pastırma tost, küçük croutons veya maydanoz.


7. 
   Tavayı yangından çıkarın ve çorba tabaklarına kademeli olarak fotoğraf reçetesine göre zencefil ve mercimek içeren bir kabak pulpu çorbası dökün.

Kilo vermek için diyet kreması kabak çorbası

Bir sonraki tarife göre kabak kremalı çorbası -bu soğukta ısınan evrensel bir yemektir, menüde bir değişiklik için şık bir yemektir, diyetle ilgili en iyi diyet noktası, hızlı kilo vermeye katkıda bulunur. Yemek balkabağı kremalı çorbası büyük miktarlarda olabilir, ertesi gün daha lezzetli ve aromatik hale gelir.

Taze Balkabağından Diyet Kreması Çorbası için Önemli Bileşenler

• 
  Kabak püresi - 600 gr


• 
  soğan - 1 adet.


• 
  bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı


• 
  sebze suyu - 600 ml


• 
  yağsız süt - 120 ml


• 
  tuz - 0.5 çay kaşığı.


• 
  biber karışımı


• 
  soya sosu - 1 yemek kaşığı.


• 
  kabak çekirdeği - 1 avuç

Kilo kaybı için diyetetik kabak çorbası adım adım hazırlama

1. 
   Sebze suyunu kaynatın, kabak püresini hazırlayın, ince doğranmış soğan, bitkisel yağda kızartın.


2. 
   Kaynatma soslu bir tencerede kabak ekleyin,soğan kızartma, az yağlı süt. Her şeyi iyice karıştırın ve krema çorbasının tutarlılığına kadar kaynatın. Çanak kaynar sonra da üniform bir tutarlılık elde etmezse, batık bir blendır ile muamele edin.


3. 
   Kızartma kabında soyulmuş balkabaklı tohumları soya sosuyla kızartın. Diyet kremi balkabağının kilo kaybı çorbası, kendi zevkinize ve biraz biber tuzunuza.


4. 
   Küçük bir kapta 1-2 kaşık krema çorbası döküp sote edilmiş ayçiçeği tohumları üzerine serpiştirin.

Bir çocuk için zarif kabak çorbası: bir fotoğraftan oluşan bir tarifi

Kaprisli çocuklara çok faydalı bir kabak verinZor. Ancak çözümlenemeyen bir sorun için bile bir çözüm bulduk. Tarifimizdeki fotoğrafımızla ihale yapan bir kabak çorbası hazırlayın; çocuğunuz kesinlikle parlak gıdaların tadını takdir edecek ve lezzetli sunumuyla ilgilenecektir.

Kabak Püresi Çorbası İçin Gerekli Malzemeler

• 
  kabak - 500 gr


• 
  tatlı biber - 1 adet.


• 
  bal - 1 yemek kaşığı.


• 
  süt - 1 çorba kaşığı.


• 
  tuz - bir tutam

Fotoğraflı bir reçeteyle çocukların çorbası biberi püre adım adım hazırlama

1. 
   Kabak suyunun altında soğuk suyla durulayın, yarım kesip içeriden tohumlarla temizleyin.


2. 
   Metal fırın tabakasını folyo ile örtün,Kabak yarımlarını kabuklu yapboz edin. Fırında ızgaraya temiz bir Bulgar biberi yerleştirilir. 180 ° C'de sebzeler fırında pişirin: biber - 20 dakika, kabak - 60 dakika.


3. 
   Nihai pişmiş balkabağından hamuru yalnızca bir kabuk kalacak şekilde bir kaşıkla çıkarın. Bulgar biberi kök ve tohumlardan soyulur.


4. 
   Sebze hamurunu ince bir elekten geçirin veya püre içindeki daldırma blender ile işleme tabi tutun.


5. 
   Elde edilen kütleyi bir tencereye aktarın, bal, süt ve bir tutam tuz ekleyin. Bebeğe kaynatmadan 2-3 dakika sonra bir fotoğrafla ihale balkabağı çorbasını pişirin.


6. 
   Hazırlanan yiyecekleri parlak bir tabağa dökün, iştah açıcı ve kullanışlı (çilek, sebze dilimleri, az yağlı pütürlenmiş peynir veya granül süzme peynir) süsleyin.

Basit ve lezzetli bir kabak çorbası kullanırpopülerlik sadece sonbaharda değil. Besleyici sıcak yemek neredeyse tüm yıl boyunca. Kabak krema çorbası veya çorba püresi hem çocuğa hem de yetişkin kişiye aynı derecede faydalıdır. Özellikle parlak havuç, kokulu kereviz, narin tavuk ve narin krema ile destekleniyorsa. Tatmin edici veya diyet varyasyonları fotoğrafları ile adım adım tarifleri ile silahlı, onlar ilgi günlük rasyon ve hızlı bir şekilde çeşitlendirmek için yardımcı olacaktır.