Yararlı, lezzetli, hızlı: evde yulaf ezmesi krep nasıl pişirilir

Yulaf ezmesi krepleri - bu durumdaTatlı sadece lezzetli değil, aynı zamanda son derece yararlı. Yulaf ezmesi krep pişirme de oldukça basittir ve bu onların evde mastering lehine belirleyici faktörlerden biridir. Ve önemli olan, yulaf ezmesi krep hem tatlı hem tuzlu doldurma ile eşit derecede iyi. Özellikle de hafif bir ekşi krema sosu ile hizmet ederseniz! Ayrıca çok değişkenli bir tabak hazırlayabilirsiniz. Bugünkü yazımızda yulaf ezmesi kreplerinin en iyi tariflerini göreceksiniz ki sizi kayıtsız bırakmayacak.

Sütte yulaf ezmesinden hızlı krep - bir fotoğrafla adım adım tarifi

Bu, en basit ve en hızlı seçeneklerden biridirYulaf keklerini sütten pişirin. Mükemmel bir kahvaltı olabilir, çünkü aslında, bu krep sütteki geleneksel sabah püresi miktarını başarıyla değiştirir. Bir dolgu olarak herhangi bir meyve ve fındık seçmenizi öneririz. Tatlı dişte, yulaf ezmesinden gelen kreplara çikolatalı krema, reçel veya yoğun süt eklenebilir. Krepların rakamınıza zararlı olmasından ve genellikle BJU'nun bileşimine dikkat ederek korkuyorsanız, vejetaryen krepleri pişirin.

Yulaf ezmesinden gelen krepler acı ise, bu unun düşük kalitesini gösterir (Wikipedia)

Gerekli malzemeler:

yulaf unu - 1 cam

buğday unu - 1 cam

süt - 450 ml.

yumurta - 3 adet.

şeker - 2 çorba kaşığı. l.

bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı l.

Adım adım talimat

Önce bütün kuru malzemeleri karıştırmanız gerekirbirlikte büyük bir kasede. Ayrı olarak yumurtaları, süt ve bitkisel yağları yiyin. Daha sonra her şeyi karıştırın ve pürüzsüz pürüzsüz bir tutarlılık sağlayana kadar bir karıştırıcıyla karıştırın. Bitmiş karışım fırınlama için kullanılabilir.

Fırında yulaf ezmesi krep küçük olmalıdırtereyağı miktarı, orta ateş seçimi. Kullanabilir ve bitkisel yağ, ama kremalı hazır krep daha yumuşaklık ve elastikiyet verecektir.

Dolum için olgunlaşmış bir muz, taze çilek ve çikolata makarnasını almanız gerekir. Bu arada, sonuncusu değiştirilebilir ve kaynatılmış yoğun süt - daha az lezzetli olmayacaktır. Meyveler soyulur ve dilimlere kesilir.

Soğuk bir gözleme makinesinde, çikolata makarnasını serpiştirin, kıyılmış muz ve çilekleri ekleyin. Yulaf yemi bir zarfa sarılıp içki yoğurttan sulama ile servis edilir.

Bir muzla yumurta olmayan yulaf krepleri - adım adım tarifi

Bu tarifte, krep münhasıranyulaf ezmesi, satın almak gerekli değildir, ancak sıradan yulaf ezmesinden yapılabilir. Bunun için, yulaf pulları yüksek hızda blenderde öğütülmelidir. Buna ek olarak, bu tarif yumurta olmayacak ve "düzelticinin" rolü bir muz tarafından yerine getirilecek. Bu arada, lif içeriğinin yüksek olması ve yağların hemen hemen hiç bulunmaması nedeniyle, bu tür krepler diyet olarak adlandırılabilir. Onların 100 gramlık kalorifik değeri sadece 120 kcal'dır.

Gerekli malzemeler:

yulaf unu - 200 gr.

olgun muz - 1 adet.

Süt yağsız - 200 ml.

su - 150 ml.

bitkisel yağ - 1/2 çorba kaşığı. l.

Adım adım talimat

Bu tarif için Banana mutlaka olgunlaşmış olmalı, böylece konvansiyonel bir çatalla kolayca pür haline getirilebilir.

Süt ve su karışımı karıştırın, bir muz ekleyin ve bir mikseri ile homojenize edin.

Yulaf ezmesi, tuz ve biraz bitkisel yağ ekleyin. Iyice karıştırın.

Yulaf ezmesi kreplerini her iki taraftaki kuru kızartma tavasında pişirin.

Tatlı bir dolgu peynir ve yoğurt ile servis yapın.

Yulaf kepekli suyun üzerinde tuzlanmış krep - adım adım tarifi

Yulaf krep iyi ve tuzlu bir dolgu ile. Örneğin, tuzlanmış peynir ve sebzelerle, bu tarifte olduğu gibi.

Gerekli malzemeler:

yulaf kepeği - 3 çorba kaşığı. l.

sıcak su - 1 cam

yumurta - 5-6 parça.

domatesler - 2-3 adet.

lor peyniri - 150 gr.

soda

yeşillik

Adım adım talimat

Yulaf kepeği 20-25 dakika boyunca sıcak su dökülür.

Nota! Eğer kepekli değilseniz yulaf ezmesi unu ile yer değiştirebilirsiniz. Bu tarif için yaklaşık 150 gram bu una ihtiyacınız olacak. Tatlı doldurma ile krep yapmayı planlıyorsanız, daima bir çorba kaşığı şeker ve biraz vanilyondan hamur ekleyin.

Kepeklere tuz, soda ve dövülmüş yumurta ekleyin, homojenliğe karıştırın, tercihen bir mikser.

Krepları yağsız yapışkan olmayan bir kapta kızartın.

Soğuk bir gözleme üzerine, peynir ve ince doğranmış domates koyun, bir tüp ile rulo. Yulaf ezmesi krepleri buzdolabında bir saat bekler ve tuzlu bir atıştırmalık olarak servis edilir.

Man no-yulaf ezmesi unu olmayan krep adım adım video tarifi

Bu videoda krep yulaf ezmesi veirmik buğday unu ilavesi olmadan. Manga ile bu yulaf ezmesi krep için bir dolgu olarak, tatlı meyve ve tuzlu dolgular olarak alabilir.